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長壽：其實需要智慧

定　價：￥29.00

作　者：	杜慧真，馬愛勤主編
出版社：	山東科學(xué)技術(shù)出版社
叢編項：
標　簽：	中老年

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ISBN：	9787533155285	出版時間：	2010-02-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	275	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　合理飲食，有益健康，延長壽命，提高生活質(zhì)量和情趣，是本書作者想表達的唯一主題。長壽：其實需要智慧，應(yīng)用日常食物進行調(diào)理養(yǎng)生，更能補充營養(yǎng)，有益健康，祛病延年。“藥補不如食補”，針對不同的疾病，給予恰當(dāng)?shù)娘嬍?，是人們樂于接受的養(yǎng)生方法。

作者簡介

　　杜慧真，山東省千佛山醫(yī)院主任營養(yǎng)師，中華中醫(yī)藥學(xué)會營養(yǎng)與藥膳專家委員會常務(wù)理事，中國醫(yī)師協(xié)會營養(yǎng)醫(yī)師專業(yè)委員會委員，中國臨床營養(yǎng)專業(yè)委員會委員、山東營養(yǎng)學(xué)會副理事長、副秘書長，山東臨床營養(yǎng)專業(yè)委員會副主任，山東省衛(wèi)生廳臨床營養(yǎng)質(zhì)量控制中心副主任，山東衛(wèi)生保健協(xié)會理事，濟南營養(yǎng)學(xué)會副理事長。從事臨床營養(yǎng)工作30佘年，擅長各種疾病的營養(yǎng)治療，尤其是與營養(yǎng)、生活方式有關(guān)的病癥的飲食調(diào)理。

圖書目錄

第一篇　營養(yǎng)成就健康身體
第二篇　中老年人的飲食營養(yǎng)要求
第三篇　四季養(yǎng)生
第四篇　寓醫(yī)于食，防病治病
第五篇　食補食品推薦
第六篇　中老年人常見飲食營養(yǎng)問題
第七篇　常見飲食誤區(qū)
第八篇　身體健康應(yīng)從腸道健康開始
第九篇　飲食中的學(xué)問
第十篇　常見病的飲食調(diào)養(yǎng)
第十一篇　食物是否真相克
參考文獻