寫給老百姓的中醫(yī)書：解讀古人的養(yǎng)生方

第一章 中藥學通俗解讀
　藥物的四氣五味
　藥物的升降浮沉
　藥物的歸經(jīng)
　藥物的用量
　藥物的配伍
　常用中藥舉例
　　解表藥
　　　麻黃
　　　桂枝
　　　紫蘇
　　　香薷
　　　荊芥
　　　防風
　　　白芷
　　　柴胡
　　　葛根
　　　桑葉
　　　菊花
　　　薄荷
　　　牛蒡子
　　涌吐藥
　　　瓜蒂
　　　常山
　　攻下藥
　　　大黃
　　　芒硝
　　　蘆薈
　　　火麻仁
　　　巴豆
　　　甘遂
　　清熱藥
　　　石膏
　　　知母
　　　天花粉
　　　山梔子
　　　竹葉
　　　苦瓜
　　　黃芩
　　　黃連
　　　黃檗
　　　金銀花
　　　連翹
　　　蒲公英
　　　紫花地丁
　　　敗醬草
　　　馬齒莧
　　　生地黃
　　　玄參
　　　赤芍
　　　牡丹皮
　　　紫草
　　　地骨皮
　　　青蒿
　　　夏枯草
　　　草決明
　　　錦燈籠
　　　胖大海
　　溫里藥
　　　附子
　　　烏頭
　　　肉桂
　　　干姜
　　　小茴香
　　理氣藥
　　　陳皮
　　　青皮
　　　枳實
　　　枳殼
　　　香附
　　　木香
　　　荔枝核
　　化痰藥
　　　半夏
　　　天南呈
　　　栝樓
　　　貝母
　　　川貝母
　　　桔梗
　　　昆布
　　止咳平喘藥
　　　杏仁
　　　百部
　　　款冬花
　　　紫蘇子
　　　桑白皮
　　　葶藶子
　　　白果
　　活血藥
　　　川芎
　　　丹參
　　　鬼箭羽
　　　血竭
　　　三棱
　　　姜黃
　　　雞血藤
　　　牛膝（附：川牛膝）
祛濕藥
　　　獨活
　　　威靈仙
　　　漢防己
　　　木瓜
　　　蒼術
　　　藿香
　　　砂仁
　　　茯芩
　　　澤瀉
　　　薏苡仁
　　　車前子
　　　石南
　　　土茯苓
　　　金錢草
　　　虎杖
　　　玉米須
　　息風藥
　　　天麻
　　　鉤藤
　　　白僵蠶
　　　于務珠粉
　　　牡蠣
　　安神藥
　　　磁石
　　　酸棗仁
　　　朱砂
　　　遠志
　　　臺歡花
　　　夜交藤
　　　龍骨（國家限制用藥）
消食藥
　　　山楂
　　　神曲
　　　麥芽
　　　雞內金
　　　萊菔子
　　驅蟲藥
　　　使君子
　　　雷丸
　　　檳榔
　　　南瓜子
　　補益藥
　　　人參
　　　黃芪
　　　白術
　　　山藥
　　　白扁豆
　　　甘草
　　　麥冬
　　　玉竹
　　　百合
　　　黃精
　　　何首烏
　　　桑葚子
　　　女貞子
　　　枸杞子
　　　鹿茸（國家限制用藥）
　　　肉蓯蓉
　　　當歸
　　　熟地
　　　阿膠
　　　白芍
　　　龍肉內
　　　冬蟲夏草
　　　紅景天
　　　刺五加
　　　靈芝
　　　銀耳
　　　黑木耳
　　　蛤蚧
　　　淫羊藿
　　固澀藥
　　　五味子
　　　山茱萸
　　　芡實
　　　金櫻子
止血藥
　　　三七
　　　小薊
　　　藕節(jié)
　　　白根
　　　仙鶴草
　　　艾葉
開竅藥
　　　麝香（國家限制用藥）
　　　冰片
　　　蘇臺香
　　　石菖蒲
第二章 方劑學通俗解讀
　從《湯頭歌訣》說方劑
　方劑的組方法度
　　基本組方原則
　　基本組方變化
　煎服法對發(fā)揮療效的作用
　　中藥的煎煮方法
　　正確的服藥方法
　　有效提升藥效的方法
　常用方劑介紹
第三章 針灸治療通俗解讀
第四章 按摩療法通俗解讀
第五章 氣功導引通俗解讀
第六章 中醫(yī)食療與藥膳通俗解讀