享受巔峰的經(jīng)歷·心理戰(zhàn)略

1 心態(tài)決定高考成敗
　1．1　巔峰心態(tài)等于豐厚的心理資產(chǎn)
　1．2　高考，你有心理負(fù)債嗎
　1．3　巔峰心態(tài)帶給你意想不到的奇跡
　1．4　心態(tài)不好，心理負(fù)債增多
　1．5　心態(tài)不好，高考可能落榜
2 掌控好自己的情緒
　2．1　情緒就像溫度計(jì)
　2．2　情緒是把“雙刃劍”
　2．3　情緒來(lái)源于自己
　2．4　高三，最怕的就是“怕”字
　2．5　勿讓情緒此起彼伏
3 心海揚(yáng)帆，真情交流
　3．1　父母是天底下最可靠的人
　3．2　老師永遠(yuǎn)值得你尊敬
　3．3　其實(shí)，不必為戀愛(ài)所困
　3．4　珍惜同窗友誼
4 走出考試焦慮
　4．1　何謂考試焦慮
　4．2　考試焦慮是誰(shuí)惹的禍
　4．3　考試焦慮，悄悄走開(kāi)
　4．4　學(xué)會(huì)完全放松
　4．5　淡定從容，輕裝上陣
5 邁向巔峰，高考必勝
　5．1　我就是一艘航空母艦
　5．2　用“心”戰(zhàn)勝高考
　5．3　過(guò)去絕不等于未來(lái)
　5．4　比別人多努力四倍
　5．5　不再找借口
后記