胃病調(diào)養(yǎng)100招

第一篇 認(rèn)識(shí)胃病篇
1.胃在人體中發(fā)揮著怎樣的作用?／2
2.胃病患者會(huì)出現(xiàn)什么明顯的癥狀?／5
3.胃痛是怎么回事?／7
4.胃酸、胃脹、胃熱、胃寒都是什么樣的病癥?／8
5.什么是急性胃炎，它是怎么分類的?／10
6.什么是急性糜爛性胃炎?／11
7.急性單純性胃炎的致病因素是什么?／12
8.什么是慢性胃炎，慢性胃炎的誘因包括哪些?／14
9.慢性淺表性胃炎患者會(huì)出現(xiàn)什么癥狀?／16
10.什么是萎縮性胃炎，它是如何分型的?／18
11.如何認(rèn)識(shí)藥物性胃炎?／19
12.食管炎患者會(huì)出現(xiàn)什么癥狀?引起食管炎的主要因素包括哪些?／21
13.胃下垂是如何進(jìn)行分類的?／23
14.引起胃潰瘍的因素主要包括哪些?／24
15.消化性潰瘍?nèi)菀淄膸追N病相混淆?／26
16.消化性潰瘍會(huì)發(fā)展成哪幾種病?／29
17.胃潰瘍穿孔可分為哪幾種類型?／32
18.老年人消化性潰瘍有什么特點(diǎn)?／34
19.胃潰瘍和十二指腸潰瘍有什么區(qū)別?／36
20.如何區(qū)分胃潰瘍和胃癌?／38
21。引起消化不良的原因是什么?患者有哪些臨床表現(xiàn)?／40
22.早期胃癌有哪些警示信號(hào)?／42
23.食管癌患者早期和晚期各有什么癥狀?／44
第二篇 生活調(diào)養(yǎng)篇
24.急性胃炎與慢性胃炎如何進(jìn)行區(qū)分保養(yǎng)?／48
25.減輕胃灼熱痛苦常用的方法包括哪些?／51
26.如何更好地加速胃腸消化?／52
27.胃潰瘍患者在秋季有什么調(diào)養(yǎng)禁忌?／54
28.胃病患者在秋季應(yīng)注意什么?／55
29.胃下垂患者應(yīng)如何進(jìn)行鍛煉?／57
30.胃下垂患者應(yīng)采取什么樣的生活調(diào)理措施?／60
31.急性胃炎患者補(bǔ)水應(yīng)注意哪些因素?／61
32.患了萎縮性胃炎該怎樣進(jìn)行及時(shí)的自我保護(hù)?／63
33.萎縮性胃炎在日常生活中應(yīng)如何進(jìn)行自我保健?／64
34.急性單純性胃炎患者如何進(jìn)行家庭護(hù)理?／66
35.日常生活中常見的胃部癥狀及其對(duì)策?／67
36.老年人應(yīng)如何對(duì)脾胃進(jìn)行保養(yǎng)?／72
37.食管癌、胃癌病人化療應(yīng)如何進(jìn)行自我保健?／74
38.如何阻止胃炎的進(jìn)一步發(fā)展／76
39.膽汁反流性胃炎應(yīng)采取哪些防治措施?／78
40.慢性胃炎患者應(yīng)采取何種措施進(jìn)行調(diào)養(yǎng)與防治?／80
41.哪幾種食物容易導(dǎo)致孕期胃灼熱?／82
42.春季應(yīng)該堅(jiān)持怎樣的養(yǎng)胃原則?／84
43.如何通過(guò)瑜伽等鍛煉方式緩解腸胃不適?／86
44.患者可以采取怎樣的姿勢(shì)對(duì)胃病進(jìn)行調(diào)養(yǎng)?／88
45.慢性胃炎是否可進(jìn)行冷水浴?／90
46.胃腸道脹氣該如何保健?／92
47.慢性胃炎患者是否可以吸煙、飲酒?／93
48.梅雨季節(jié)如何調(diào)養(yǎng)脾胃?／94
第三篇 飲食調(diào)養(yǎng)篇
49.胃病患者應(yīng)遵循怎樣的飲食原則?／97
50.消化不良者如何進(jìn)行飲食調(diào)理?／99
51.食管癌、胃癌放療患者應(yīng)如何進(jìn)行飲食調(diào)養(yǎng)?／101
52.胃熱者宜食什么食物，忌食什么食物?／103
53.胃癌患者在飲食上都有哪些禁忌?／104
54.常見胃腸癥狀應(yīng)通過(guò)怎樣的飲食方法進(jìn)行調(diào)理?／106
55.胃炎患者在飲食調(diào)養(yǎng)中應(yīng)注意哪些細(xì)節(jié)?／108
56.對(duì)急性胃炎患者有哪些保健建議?／111
57.胃出血患者應(yīng)如何規(guī)劃自己的飲食?／112
58.老年人養(yǎng)胃常見的飲食誤區(qū)包括哪些?／113
59.哪種飲食方式容易導(dǎo)致消化系統(tǒng)疾病和肥胖癥?／116
60.多吃素食是否有防治胃癌的功效?／119
61.常見的抗胃癌蔬菜包括哪些?／121
62.飯前喝湯可以養(yǎng)胃嗎?／124
63.如何勾芡才養(yǎng)胃?／125
64.胃病患者飯前應(yīng)注意什么?／126
65.如何吃早餐才能保護(hù)胃?／128
66.喝茶可以養(yǎng)胃嗎?／130
67.燒烤食物是否會(huì)引起胃病?／138
68.治療胃酸過(guò)多有哪些有效的食療方?／140
69.可以有效緩解小兒慢性胃炎的食療方法包括哪些?／144
70.如何通過(guò)食療方法調(diào)理胃熱?／147
71.胃癌患者應(yīng)如何通過(guò)藥膳進(jìn)行調(diào)養(yǎng)?／148
72.胃癌呃逆食療方都包括哪些?／153
73.可以有效緩解急性胃炎的食療方包括哪些?／154
74.可以有效緩解胃下垂的食療方包括哪些?／157
第四篇 中醫(yī)調(diào)養(yǎng)篇
75.中醫(yī)對(duì)胃病有哪些認(rèn)識(shí)?／161
76.治療急性胃炎的中醫(yī)良方都包括哪些?／163
77.潰瘍患者如何選擇藥物?／171
78.如何通過(guò)中成藥對(duì)消化不良進(jìn)行辨證施治?／172
79.慢性淺表性胃炎的治療可使用哪些中成藥?／176
80.胃癌化療后可通過(guò)哪些中藥驗(yàn)方緩解病痛?／179
81.治療慢性消化性潰瘍有哪些驗(yàn)方?／182
82.哪些驗(yàn)方、偏方可緩解胃潰瘍、十二指腸潰瘍等癥?／185
83.患者如何通過(guò)中藥泡腳的方法治療胃炎?／187
84.胃癌的中醫(yī)辨證治療原則包括哪些?／189
85.慢性胃炎患者如何進(jìn)行針灸治療?／190
86.如何采用刮痧的方法緩解胃痛?／191
87.如何用中藥敷肚臍的方法治療胃腸病?／195
88.如何用中藥外敷法治療胃痛?／197
89.如何用中醫(yī)推拿的方法治療胃痛?／199
90.如何通過(guò)自我按摩的方法治療胃下垂?／200
91.如何通過(guò)按摩法增強(qiáng)胃動(dòng)力?／201
第五篇 保健食品篇
92.烏梅／203
93.卷心菜／204
94.姜／206
95.南瓜／207
96.木瓜／209
97.菠菜／210
98.紅薯／211
99.香菜／213
100.黑色食品／215