健康生活每一天

日常健康
起居有常，安臥有方
勤換衣裳，多曬被褥
養(yǎng)成漱口好習慣
堅持洗腳益處多
掌握刷牙的正確方法
健康洗頭有講究
沐浴養(yǎng)生作用大
飯前便后要洗手
生殖器官的健康清潔
告別不良習慣
戒煙要趁早，健康跑不了
不同季節(jié)的飲食與健康
經(jīng)常散步好處多
游泳，鍛煉身體的最佳運動
跳繩，最簡單的運動
跑步，農(nóng)民朋友的“貼身醫(yī)生”
騎車運動，老少皆宜
登山——領略風光，強身健體
垂釣——陶冶情操，享受快樂
細嚼慢咽益處多
不可暴食暴飲
長期吃素不利健康
吃腌菜應當心
這樣吃水果才安全
飲酒不宜過量
常飲茶益處多
臭豆腐不宜多吃
常吃生姜可防暑
吃蘑菇時應當心
經(jīng)常喝粥的好處
面粉不是越白越好
發(fā)芽的土豆吃不得
吃野菜時當謹慎
生吃雞蛋害處多
心理健康
盡快消除憂愁
止怒：憤怒有損健康
調整心態(tài)，遠離自卑
莫悲傷，否則傷身
抑郁是一種消極的情感體驗
遇事緊張如何處理
不可胡亂猜疑
浮躁心理的調試
嫉妒是心靈上的毒瘤
消除孤獨的良方
保持寬容平和的心態(tài)
貪婪會導致心理失衡
虛榮心的化解
從他人角度看問題
性壓抑，不容忽視的問題
疾病防治
感冒
失眠
哮喘
便秘
脫發(fā)
白內障
偏頭痛
痛風
結核病
冠心病
高血壓
糖尿病
脂肪肝
肥胖癥
更年期綜合征
老年癡呆癥
支氣管炎
關節(jié)炎
胰腺炎
頸椎病
肩周炎
胃潰瘍
中風
痔瘡
性功能障礙
痛經(jīng)
陰道炎
乳房疾病
膀胱炎
口臭
牙周炎
口腔潰瘍
緊急救治
觸電
溺水
燒傷
燙傷
割傷
蜈蚣咬傷
毒蛇咬傷
蜜蜂、黃蜂等螫傷
蝎子螫傷
毛蟲螫傷
螞蟥吸血
花草過敏或中毒
小蟲鉆耳
壓傷
戳傷
扎刺
凍傷
擦傷
扭傷
肌肉拉傷
急性腰閃傷
淤傷
哽噎
頭部受傷
骨折
發(fā)燒
昏厥
脫臼
皮膚過敏
休克
水皰
中暑
服藥過量
煤氣中毒
酒精中毒
食物中毒
農(nóng)藥中毒
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