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會睡覺的身體不生病實用全典

會睡覺的身體不生病實用全典

定　價：￥29.80

作　者： 賈民勇 賈學(xué)軍 劉獻(xiàn)民
出版社： 中醫(yī)古籍出版社
叢編項：
標(biāo)　簽： 健康百科
ISBN： 9787801746702 出版時間： 2009-01-01 包裝： 平裝
開本： 頁數(shù)： 295 頁 字?jǐn)?shù)：  

內(nèi)容簡介

　　我們的身體一時一刻也離不開維生素和礦物質(zhì)，遺憾的是，身體卻不能合成它們，我們不得不從食物中攝取，而偏偏這些營養(yǎng)素在食物中的分布又很不均衡，我們該怎么辦呢？ 本書通俗易懂、實用性強(qiáng)，告訴你如何在日常飲食中攝取均衡而多元的維生素、礦物質(zhì)，從而使你擁有一個健康的身體。

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