雙色沒有自信什么也干不成

定　價(jià)：￥19.80

作　者：	翟文明著
出版社：	華文出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	成功/激勵(lì)

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ISBN：	9787507525533	出版時(shí)間：	2009-03-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	201	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　身處競爭社會(huì)，每個(gè)人都面臨更多的人生挑戰(zhàn)，承受更大的生存壓力。成功之途不再坦蕩，升學(xué)、求職、婚戀、生活、交際、事業(yè)等變化莫測，難以掌控。面對紛繁復(fù)雜的一系列人生難題，如果心生畏怯，喪失信心，在前進(jìn)的路途上躊躇不前，徘徊觀望，燃不起拼搏的火花，人生就會(huì)籠罩在失敗的陰影中，聽從命運(yùn)的擺布，最終一事無成。沒有自信什么也干不成。本書以成功學(xué)為出發(fā)點(diǎn)，借鑒國內(nèi)外心理學(xué)研究的最新成果，對自信的重要性、本質(zhì)作了深刻的闡述，對如何建立和提高自信心給出了操作性很強(qiáng)的科學(xué)方法，幫助讀者認(rèn)識(shí)自我、完善自我、激勵(lì)自我、超越自我，克服內(nèi)心的自卑情結(jié)，發(fā)掘內(nèi)心蘊(yùn)藏的寶藏，建立自信，以飽滿的熱情投入生活的懷抱，以堅(jiān)定的意志迎接人生的挑戰(zhàn)，戰(zhàn)勝前進(jìn)道路上的一個(gè)又一個(gè)困難，從自信走向成功，從成功走向更大的成功。

作者簡介

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圖書目錄

第1章　你有自信嗎
　第一節(jié)　你的自信力如何
　　自信是什么
　　信心不足的惡果
　　你需要提高自信力嗎
　　心態(tài)一變，世界就變
　　測試：你是一個(gè)自信的人嗎
　第二節(jié)　你了解自己嗎
　　認(rèn)識(shí)你自己
　　發(fā)現(xiàn)你的優(yōu)勢
　　欣然接受自我
　　始終支持你自己
　　充分展示你自己
　　測試：你了解自己嗎
　第三節(jié)　忠實(shí)于你自己
　　不要為了取悅他人而委屈自己
　　聽從自己的心
　　勇敢地說“不”
　　大聲說出你的需求
　　測試：你忠于自己嗎
第2章　沒有自信什么也干不成
　第一節(jié)　自信力源自遠(yuǎn)大的目標(biāo)
　　遠(yuǎn)大的目標(biāo)很重要
　　分解目標(biāo)，逐步前行
　　你的動(dòng)力是什么
　　不怕風(fēng)險(xiǎn)，用勇氣引領(lǐng)人生
　第二節(jié)　行動(dòng)力再造自信力
　　勇敢地邁出第一步
　　每天付諸行動(dòng)，直至成功
　　創(chuàng)造一個(gè)激動(dòng)人心的未來
　　做好個(gè)人時(shí)間管理
　　不能行動(dòng)起來，該怎么辦
　　測試：你是實(shí)干
　　家還是夢想家
　第三節(jié)　戰(zhàn)勝挫折，讓自己更自信
　　失敗只是暫時(shí)停止成功
　　笑對挫折，堅(jiān)持到底
　　只有絕望的人，沒有絕望的處境
　　盡快從挫折中恢復(fù)
　　測試：你對挫折的承受能力
第3章　建立和提升自信的三個(gè)法則
　第一節(jié)　自卑，再見
……
第4章　越自信，越成功