杰出青少年自我管理手冊（第二版）

第一課 個人宣言書
個人宣言書
自我管理的榜樣——本杰明·富蘭克林
普通人也能成功
自我管理日記促使他72歲再創(chuàng)業(yè)
安妮日記自我管
理教育——你無聲無息的教育了我

第二課 制定目標(biāo)
曉亦的目標(biāo)
目標(biāo)是生命源泉
關(guān)于目標(biāo)的一項(xiàng)調(diào)查
目標(biāo)宣言
參加一年訓(xùn)練我變了

第三課 生活習(xí)慣
做家務(wù)
健康好習(xí)慣
鍛煉身體
合理飲食
禮貌習(xí)慣
向兩個壞習(xí)慣開炮
勤儉節(jié)約好習(xí)慣
細(xì)心觀察、勤記筆記的習(xí)慣
你有管理時間的習(xí)慣嗎？
全國杰出青少年自我管理征文比賽
信心+不懈的努力一成功

第四課 學(xué)習(xí)習(xí)慣
“高考狀元”秘笈——良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣
增強(qiáng)記憶力的有效工具
思維導(dǎo)圖記筆記更有效
增強(qiáng)記憶的好習(xí)慣——復(fù)習(xí)
上課認(rèn)真聽講是重要的學(xué)習(xí)習(xí)慣
提問題毛澤東的學(xué)習(xí)習(xí)慣
寫好字的好習(xí)慣
只有毅力，才是無所不能，所向披靡的！

第五課 上進(jìn)心
不斷進(jìn)取的人生
培養(yǎng)自己的“愛好博士”
讀歷史
讀好書
成功在于每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)
尋找繼承人
上進(jìn)心與平常心
堅(jiān)持不懈走向成功

第六課 愛心
愛心傳遞
做一件改變世界的事
隨時隨地做好事
愛的力量
愛自己
愛父母
歌曲：感恩的心
愛祖國
愛大自然
愛動物
愛地球
改變與超越

第七課 責(zé)任心
對自己負(fù)責(zé)任
負(fù)責(zé)任的小男子漢
做錯事情，勇于承擔(dān)責(zé)任
把交代給你的事情和你答應(yīng)的事情做好
這一年我長大了

第八課　自信
自信源于首先了解自己
獲得自信的原理
完成一個目標(biāo)、獎勵一下自己
接受自己是自信的根源
把自信當(dāng)成習(xí)慣
相信你自己的21條理由
堅(jiān)持不懈直到成功

第九課　自立
面對困難、挫折，自己解決
外國青少年如何培養(yǎng)自立
李嘉誠教子自立
逆境中培養(yǎng)自立
路是腳踏出來的，歷史是人寫出來的

第十課 自尊
球王貝利選擇的故事
學(xué)會自我尊重
尊重別人
學(xué)習(xí)約翰的自尊
美麗新世界

第十一課 自控
心理學(xué)家的著名實(shí)驗(yàn)
杰出領(lǐng)袖的自控能力
顆釘子的故事
人生重要的情商
控制時間
人為什么要保持積極的心態(tài)
生命綻放的炫美

第十二課　總結(jié)
現(xiàn)在的失敗不等于人生的全部
記自我管理日記 提升自省能力
成功之門
大學(xué)的魅力
反省
拯救海星
堅(jiān)持不懈，直到成功
畢業(yè)論文
以學(xué)校為單位建立自我管理學(xué)習(xí)型組織貫徹落實(shí)素質(zhì)教育