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當(dāng)前位置: 首頁(yè)出版圖書(shū)生活時(shí)尚美食家常食譜新編家常小炒湯粥1688例

新編家常小炒湯粥1688例

新編家常小炒湯粥1688例

定 價(jià):¥29.80

作 者: 陳緒榮 編
出版社: 中國(guó)紡織出版社
叢編項(xiàng): 美食好管家系列
標(biāo) 簽: 家常食譜

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ISBN: 9787506456210 出版時(shí)間: 2009-06-01 包裝: 平裝
開(kāi)本: 12開(kāi) 頁(yè)數(shù): 269 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡(jiǎn)介

  本書(shū)是國(guó)家級(jí)烹飪大師為中國(guó)老百姓,親手打造的健康食譜,協(xié)和醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)專家馬方營(yíng)養(yǎng)審定。 精心編寫(xiě)1000例家常易做的經(jīng)典菜肴,全面提出600條不同菜品的營(yíng)養(yǎng)分析,精心甄選80種廚房常見(jiàn)的食村,特別推薦8類各具功效的營(yíng)養(yǎng)湯粥。

作者簡(jiǎn)介

  陳緒榮,國(guó)家高級(jí)公共營(yíng)養(yǎng)師,國(guó)家高級(jí)烹飪技師,中華名廚委員會(huì)副會(huì)長(zhǎng)兼秘書(shū)長(zhǎng),國(guó)際餐飲協(xié)會(huì)(IFBA)首席顧問(wèn),中國(guó)民間菜發(fā)展研究中心主任,美食專家俱樂(lè)部主席,中國(guó)食文化研究會(huì)副秘書(shū)長(zhǎng),《我愛(ài)廚房》雜志菜品技術(shù)顧問(wèn),《好管家》《美食與美酒》《時(shí)尚健康》,《中國(guó)烹飪》等品牌雜志特邀專欄作者。自15歲開(kāi)始從事飲食文化和中國(guó)烹飪的研究工作,并多次在全國(guó)和世界烹飪大賽中榮獲各類獎(jiǎng)項(xiàng),多次受中央電視臺(tái)、湖北電視臺(tái)邀請(qǐng)進(jìn)行電視現(xiàn)場(chǎng)表演菜肴烹飪,受全國(guó)各大星級(jí)賓館邀請(qǐng)出任全國(guó)各大菜系美食節(jié)評(píng)委或嘉賓。中國(guó)廚界泰山北斗、中國(guó)烹飪協(xié)會(huì)名譽(yù)會(huì)長(zhǎng)姜習(xí)先生為之親筆提名為“鄉(xiāng)土菜大王”,全中國(guó)僅此一人。2003年被國(guó)際餐飲協(xié)會(huì)命為“中華御廚”。在《中國(guó)烹飪》《中國(guó)食品》《四川烹飪》《烹調(diào)知識(shí)》《東方美食》《餐飲世界》《好管家》《美食與美酒》《時(shí)尚健康》《健康與生活》等品牌雜志及全國(guó)各大美食報(bào)刊上發(fā)表關(guān)于家常菜營(yíng)養(yǎng)、地方菜以及全國(guó)各大菜系及飲食文化發(fā)展趨勢(shì)的文章等180余篇約2000萬(wàn)字。 在20多年的廚師和營(yíng)養(yǎng)師生涯中磨煉出超出尋常的廚德,廚藝。個(gè)人哲理只有吃苦耐勞、不斷創(chuàng)新,才能立于不敗之地,只有對(duì)烹飪事業(yè)的執(zhí)著追求,兢兢業(yè)業(yè)學(xué)習(xí)研究再學(xué)習(xí),才能不斷研制創(chuàng)新、開(kāi)發(fā)中國(guó)菜。 音像作品代表作:《湖北特色菜》《民間鄉(xiāng)土菜》…… 圖書(shū)代表作:《湘鄂鄉(xiāng)土菜》《流行鄉(xiāng)土菜》《下館常點(diǎn)的100道菜》《家宴高手》……

圖書(shū)目錄

營(yíng)養(yǎng)炒菜
 關(guān)于“炒”
  生炒
  熟炒
  滑炒
  清炒
  干炒
 炒菜技巧篇
  炒的基本刀法
  直切
  推切
  拉切
  鋸切
  滾切
  鍘切
  烹調(diào)中的基本技能
  上漿
  勾芡
  汆燙
  如何減少營(yíng)養(yǎng)素的損失
  擇菜、洗菜、切菜有講究
  炒菜的火候很關(guān)鍵
  有些材料要加工
  適量加醋防氧化
  勾芡收汁保營(yíng)養(yǎng)
  炒菜何時(shí)放鹽更合適
  炒菜油溫不宜太高
  怎樣能使青菜保持嫩綠
 炒菜調(diào)料篇
  調(diào)味的基本常識(shí)
  常見(jiàn)調(diào)料及其主要作用
  液體調(diào)料
  固體調(diào)料
  香辛料
  使用調(diào)料時(shí)的注意事項(xiàng)
 炒菜原料篇
  挑選蔬菜的注意事項(xiàng)
  綠色蔬菜如何吃更有營(yíng)養(yǎng)
  食用時(shí)盡量不加佐料
  能生吃的蔬菜盡量生吃
  吃飯時(shí)應(yīng)先吃蔬菜
  有些菜一定要燒透
  不要用蔬菜汁代替菜肴
  如果選擇少污染的蔬菜
  巧辨病死畜禽肉
  巧辨注水豬肉
  巧辨注水雞肉
 鮮蔬類
  白菜
   醋熘白菜
   ……
滋補(bǔ)湯粥

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