黃建始說，求醫(yī)前一定要知道的

哪些醫(yī)學(xué)專家為本書把關(guān)？（致謝）
夸這本書是誰編寫的？（作者簡介）
把關(guān)醫(yī)學(xué)專家如何看本書？
羅慰慈教授推薦：這“是一部大家企盼已久的健康自助手冊”
郎景和教授推薦：這是“醫(yī)學(xué)科普花園中的一株奇葩”
洪昭光教授推薦：這“是一本難得的佳作”，“讓人一看就懂，一懂就用，一用就靈”
胡大一教授推薦：這本書“對培養(yǎng)初入茅廬的醫(yī)學(xué)生、年輕醫(yī)生和廣大全科醫(yī)生診治疾病的科學(xué)思維也很有指導(dǎo)性”
梁萬年教授推薦：這本書“為普通人自我診斷提供了可操作性的輔助工具和進(jìn)行診治的指導(dǎo)性建議”
黃林平主任推薦：“擁有這樣的一本好書并有效使用之，就能在健康投資的道路上邁出跨越式的一大步”
您為什么需要這本書？
如何使用這本書？
如何根據(jù)部位找病痛？（部位索引）
正文
1　大人常見病痛
　1-1　全身性的病痛
　　身體不適（不舒服）
　　疲勞（累了）
　　體重下降（瘦了）
　　體重增加（胖了）
　　發(fā)熱（發(fā)燒）
　　多汗（汗多）
　　暈厥（昏過去）
　1-2　與神經(jīng)和精神系統(tǒng)有關(guān)的瘸痛
　　眩暈
　　頭痛
　　麻木感和針刺感
　　震顫和抽搐
　　面部疼痛
　　意識錯(cuò)亂
　　遺忘（老是忘事）
　　語言障礙
　　思維和感覺紊亂
　　行為異常
　　抑郁
　　焦慮
　　幻覺
　　失眠（睡不著）
　　嗜睡（睡不醒）
　　噩夢
　1-3　與皮膚及其附屬物有關(guān)的病痛
　　脫發(fā)
　　常見皮膚問題
　　面部的皮膚問題
　　沒有皮疹的瘙癢
　　皮疹
　　皮疹伴發(fā)熱
　　皮膚腫塊和皮下腫塊
　　手指甲和腳趾甲的病痛
　1-4　與眼和耳有關(guān)的病痛
　　眼部分泌物增多（眼屎多）
　　眼部疼痛和眼瞼病痛
　　視力下降和視力受損（看不清）
　　耳痛和耳內(nèi)壓力增加
　　耳鳴（耳朵嗡嗡響）
　　聽力下降和耳聾（聽不清和聽不見）
　1-5　與呼吸系統(tǒng)和心臟系統(tǒng)有關(guān)的病痛
　　流涕
　　咽喉疼痛
　　聲音嘶啞和失聲
　　咳嗽
　　喘鳴
　　呼吸困難
　　心悸（心慌）
　　胸痛
　1-6　與消化系統(tǒng)有關(guān)的病痛
　　牙痛
　　口舌潰瘍
　　口臭
　　吞咽困難
　　惡心和嘔吐
　　反復(fù)發(fā)作性嘔吐
　　胃腸脹氣（肚子脹）
　　急性腹痛（肚子痛）
　　慢性腹痛（老是肚子痛）
　　腹部腫脹（肚子鼓脹）
　　腹瀉（拉肚子）
　　便秘
　　糞便異常
　　肛門常見問題
　1-7　與泌尿系統(tǒng)有關(guān)的病痛
　　尿色異常
　　尿頻、尿急和尿痛
　　少尿
　　尿失禁
　　腰背痛
　1-8　與運(yùn)動系統(tǒng)有關(guān)的病痛
　　肌肉痙攣
　　頸部疼痛或僵硬
　　肩部疼痛
　　手部和腕部疼痛
　　髖部疼痛
　　膝關(guān)節(jié)疼痛
　　踝部疼痛和腫脹
　　足部常見問題
2　小孩病痛
　嬰兒發(fā)熱（小寶寶發(fā)燒）
　嬰兒腹瀉（小寶寶拉肚子）
　嬰兒嘔吐
　嬰兒過度哭鬧
　嬰兒體重增加緩慢（小寶寶長得慢）
　嬰兒夜間驚醒
　嬰兒、兒童耳部問題
　嬰兒、兒童皮疹
　嬰兒、兒童咳嗽
　嬰兒、兒童便秘
　嬰兒、兒童呼吸短促
　兒童發(fā)熱（小孩發(fā)燒）
　兒童煩躁不安（老是哭鬧）
　兒童皮膚瘙癢
　兒童惡心、嘔吐
　兒童腹痛（小孩肚子痛）
　兒童腹瀉（小孩拉肚子）
　兒童大小便自理困難
　兒童跛行
3　男人病痛
　男人尿頻、尿痛
　男人血尿
　男人尿失禁
　陰莖疼痛、陰莖腫塊和陰莖分
　泌物
　睪丸腫大和疼痛
　男人性交痛
　勃起困難（硬不起）
　早泄
　射精困難
　男人性欲低下（性冷淡）
　男人不育
4　女人病痛
　女人尿頻
　女人尿痛
　女人尿急和尿失禁
　女人異常多毛
　乳房疼痛
　乳房腫塊
　痛經(jīng)
　月經(jīng)不調(diào)
　月經(jīng)過多
　月經(jīng)間期陰道出血
　不規(guī)則陰道出血
　停經(jīng)后陰道出血
　陰道潰瘍、包塊或疼痛
　陰道瘙癢、刺激感或分泌物
　女人性交痛
　女人性欲低下（性冷淡）
　女人不孕
　懷孕期間腰背疼痛
　懷孕期間陰道流血
　附錄
　常見疾病和死亡的各種危險(xiǎn)因素及其對策是什么？
　如何自測生理年齡？
　您的生活方式和習(xí)慣是否健康？
　您了解自己家族的遺傳因素嗎？
　您所承受的精神、心理壓力對健康有多少影響？
　您有沒有酗酒？
　您有沒有過度工作？
　您得糖尿病的危險(xiǎn)有多大？
　如何計(jì)算身體質(zhì)量指數(shù)？
　您的血壓高不高，要不要治療？
　您是否有抑郁癥？
　您得皮膚癌的危險(xiǎn)有多大？
　您的聽力有沒有下降？
　您得結(jié)腸癌的危險(xiǎn)有多大？
　您的前列腺有沒有肥大？
　您得卵巢癌的危險(xiǎn)有多大？
　如何計(jì)算女人安全期？
　男性健康投資計(jì)劃知多少？
　女性健康投資計(jì)劃知多少？
　如何搶救意識不清的成人？
　如何檢查意識不清的人的反應(yīng)和呼吸情況？
　如何做口對口人工呼吸？
　如何做胸部按壓配合口對口人工呼吸？
　如何保護(hù)意識不清的人的體位？
　心臟病發(fā)作怎么辦？
　如何正確洗手？
　如何保持口腔健康？
　如何測體溫？
　如何測血壓？
　肥胖的危害有哪些？
　飲酒過量的危害有哪些？
　吸煙的危害有哪些？
　鍛煉的益處知多少？
　藥物的不良反應(yīng)知多少？
　相關(guān)疾病和癥狀知多少？
　黃建始教授《健康在我心中》主要應(yīng)邀演講
　黃建始教授《健康管理》主要應(yīng)邀演講
您想知道得更多嗎？（參考文獻(xiàn)）
如何根據(jù)發(fā)音找病痛（音序索引）
您想知道這本書是怎么“十年磨一劍”的嗎？（后記）