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內(nèi)容簡介

　　現(xiàn)代社會，人們生活節(jié)奏變快了，工作壓力變大了。人們的生活形態(tài)違背了身體運(yùn)行的正常規(guī)律，健康的問題便愈來愈多，如果長期工作效率低下、容易疲憊、做事提不起精神；或者長期心緒不寧、失眠、健忘：或者長期食欲不振、精神萎靡、焦慮憂郁；或感到身體虛弱、心情沮喪、人際關(guān)系惡化，那么此人恐怕就已生活在亞健康狀態(tài)之中了。亞健康狀態(tài)處理得當(dāng)，則身體可向健康轉(zhuǎn)化：反之，則可能轉(zhuǎn)化為疾病。因此，關(guān)注自身健康，做自己身體的醫(yī)生，對于人人都是至關(guān)重要的?！　饵S帝內(nèi)經(jīng)》說，“上工治未病，中工治欲病，下工治已病”。希望大家讀過《病是自己生，診療不求人》后，能成為自己身體的“上工”，能傾聽和感悟自己身體發(fā)出的病痛聲音，及時地發(fā)現(xiàn)和解決問題，打開本書仔細(xì)閱讀，診療不求人！　健康是人類追求的永恒主題。在這里。特別將此書奉獻(xiàn)給大家，愿擁有健康的人保持健康，愿失去健康的人恢復(fù)健康！愿天下人幸福長壽！

作者簡介

暫缺《病是自己生·診療不求人》作者簡介

圖書目錄

序我們就是解除自身病痛的“上工”
上卷人體百病自診秘訣
　第一章日常起居生活中的異常，你注意到了嗎?
　　飲食狀況測病
　　食欲異常/食后感覺異常
　　步態(tài)測病
　　姿勢辨病
　　體位辨病
　　聲音辨病
　　病變聲音/語言測病/呼吸測病/嘔吐測病/腸鳴測病
　　大便辨病法
　　小便測病
　　痰液測病
　　屁味測病
　　肚臍辨病法
　　夢境測病
　　夢游/夢囈/女子夢交/男子夢遺/夢象
　　健康自測表
　第二章勤勞的雙手蘊(yùn)含著健康的智慧信息
　　手診起源及中醫(yī)學(xué)診斷原理
　　指甲測病
　　指甲形態(tài)測病
　　指甲半月弧測病
　　掌色診病
　　至3歲小兒指紋脈絡(luò)診病法
　　手掌全息圖臟器分布說明
　　手掌部生物全息定位/手背部生物全息定位/第二掌骨橈側(cè)全息穴七
　第三章　千里之行始于足下
　　足診起源及中醫(yī)學(xué)診斷原理
　　足部反射區(qū)定位測病
　　看腳的姿態(tài)診病
　　腳的形狀診病
　第四章舌頭一伸，知全身
　　舌的自測
　　從舌色測病/從舌體測病/從舌態(tài)測病/從舌苔測病
　　舌下絡(luò)脈自測
　　望舌辨體質(zhì)
　第五章觀“面相”測病
　　觀頭測病
　　頭發(fā)狀況測病
　　眉毛測病
　　面容辨病法
　　觀耳測病
　　異常聽覺測病
　　觀眼測病
　　觀面色測病
　　觀鼻測病
　　觀胸腹測病
　　觀口齒測病
　　口腔黏膜診病
　　牙齒診病
　　口味異常
　第六章　從你的常見癥狀測病
下卷　人體百病自療妙法
　第七章　用你的手自療百病
　第八章　用你的足自療百病
　第九章　未病先自療，自我療法治百病
　第十章　天人合一——自然療法