定向運動教學與訓練

第一章 定向運動概述
第一節(jié) 定向運動發(fā)展史
第二節(jié) 定向運動的分類
第三節(jié) 定向運動與學生創(chuàng)新素質的培養(yǎng)
第二章 定向運動的校園文化功能及其實現方式
第一節(jié) 定向運動校園文化的教育功能
第二節(jié) 定向運動校園文化的健康功能
第三節(jié) 定向運動校園文化的情感功能
第四節(jié) 定向運動在校園體育文化中的社會功能
第五節(jié) 定向運動校園文化功能的實現方式
第三章 定向運動的器材和個人裝備
第一節(jié) 定向運動地圖
第二節(jié) 指北針、檢查卡、檢查．點．
第三節(jié) 定向運動個人裝備
第四章 定向運動的基本技能
第一節(jié) 定向運動技能概述和分類
第二節(jié) 地圖與指北針的正確運用
第三節(jié) 概略定向和精確定向
第四節(jié) 圖上量測實地距離——步測
第五節(jié) 行進路線選擇和定向技能選擇
第五章 定向運動教學
第一節(jié) 定向運動教學的目的與任務
第二節(jié) 定向運動教學的特點與原則
第三節(jié) 定向運動教學的條件
第四節(jié) 定向運動教學的方法
第六章 定向運動組隊、訓練和競賽組織
第一節(jié) 定向運動訓練隊的組建
第二節(jié) 定向運動訓練隊的訓練
第三節(jié) 定向運動的競賽組織
第七章 定向運動野外自救
第一節(jié) 野外自救的原則與步驟
第二節(jié) 野外自救的一般要求
第三節(jié) 野外自救的基本-知識
附錄
附錄一 定向運動競賽規(guī)則（試行）
附錄二 中國定向運動大事記
附錄三 定向運動相關網站
附錄四 定向運動常用英文詞匯
附錄五 國際定向圖例
參考文獻