第一章 足球比賽基本要素與訓練
一、足球比賽的基本要素
二、街頭足球的啟迪
三、足球比賽基本要素與訓練
四、訓練“真正足球”
第二章 足球運動與享受足球樂趣.
一、足球樂趣與運動本身
二、足球樂趣與創(chuàng)造性
三、足球樂趣與訓練
第三章 足球運動員的基本功
一、我國足球界對基本功的認識
二、外國專家對我國球員存在主要問題的評價
三、歐洲足球強國對基本功的認識
四、對足球基本功的感悟
第四章 “閱讀”和分析足球比賽
一、“閱讀”和分析比賽的作用
二、“閱讀”分析比賽方法
第五章 足球比賽四個時刻與基本打法
一、本隊控球時
二、對方控球時
三、由守轉攻時
四、由攻轉守時
第六章 比賽與訓練關系及足球教練員訓練工作程序
一、足球比賽與訓練的關系
二、教練員訓練工作程序
第七章 學習與提高足球技術能力的途徑
一、歐洲人認識上的改變
二、現代足球技術練習方式
三、我們的足球技術訓練狀況
四、學習與提高足球技術能力的具體途徑
第八章 青少年足球訓練課的基本模式
一、訓練課主課部分的結構和內容
二、當今青少年足球訓練課的基本模式特點
三、訓練實例介紹
第九章 足球教練員訓練課組織
一、準備場地和用品
二、準備開始訓練
三、控制練習
四、靈活運用影響練習效果的各種因素
第十章 足球教練員訓練課指導
第十一章 足球戰(zhàn)術訓練
第十二章 足球運動員專項身體訓練
第十三章 確立中國足球訓練理念
參考文獻
后記