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內(nèi)容簡介

　　培育一個健康聰明的寶寶是所有父母的愿望，本書從懷孕伊始一直到寶寶3歲，為你提供全面科學(xué)的育兒指南。書中以周為單位的280天孕期，詳細(xì)闡述了營養(yǎng)、注意事項以及在本階段最適合的胎教方法等內(nèi)容，對孕期女性進(jìn)行最貼心的全程關(guān)懷。繼胎教之后，本書又提供了0～3歲寶寶的早教方案，根據(jù)寶寶不同階段的發(fā)展特點，從識字、算術(shù)、外語、音樂、身體鍛煉、智力、發(fā)育、道德品質(zhì)啟蒙等多方面進(jìn)行有針對性的指導(dǎo)和培養(yǎng)，為寶寶多元智能和健康人格的培養(yǎng)打下良好的基礎(chǔ)。讓本書為父母帶來細(xì)致貼心的科學(xué)指導(dǎo)，助你培養(yǎng)出健康聰明的全能寶寶。

作者簡介

　　康佳，國家“十一五”攻關(guān)科研項目專家北京市東城區(qū)婦幼保健院院長、主任醫(yī)師北京預(yù)防醫(yī)學(xué)會婦女保健學(xué)會副主任委員北京市醫(yī)療事故鑒定委員會專家委員國內(nèi)大型權(quán)威母嬰類雜志《媽咪寶貝》特邀專家醫(yī)學(xué)學(xué)術(shù)雜志《武警醫(yī)學(xué)》編審?！∽?982年大學(xué)畢業(yè)后一直從事婦產(chǎn)科臨床及婦幼保健工作。26年的職業(yè)生涯，專攻婦產(chǎn)科，擅長圍孕期、圍產(chǎn)期保健及不孕癥、婦科腫瘤、子宮內(nèi)膜異位癥診治?！摇笆晃濉惫リP(guān)科研項目、首都發(fā)展基金科研項目主要負(fù)責(zé)人之一，參與其他各級科研項目多項，先后發(fā)表文章十余篇，主編了《中醫(yī)婦科臨床與實踐》、《健康孕產(chǎn)500問》等論著。

圖書目錄

Part 1 準(zhǔn)備好了嗎——孕1月胎教教程
　　生寶寶，你準(zhǔn)備好了嗎
　　與寶寶的胎教約會——第1周胎教教程
　　正確認(rèn)識胎教
　　受過胎教的寶寶是什么樣的
　　胎教應(yīng)怎樣進(jìn)行
　　重視胎教環(huán)境
　　認(rèn)識胎教的形式
　　胎教的發(fā)展進(jìn)程
　　了解常規(guī)的胎教類別——第2周胎教教程
　　了解營養(yǎng)胎教——打好孕育基礎(chǔ)
　　了解音樂胎教——放飛幸福的音符
　　了解情緒胎教——讓快樂一路同行
　　了解聯(lián)想胎教——展開想象的翅膀
　　了解運動胎教——讓寶寶更健康
　　了解語言胎教——讓愛更貼近
　　種下幸福的種子——第3周胎教教程
　　把好遺傳基因這道關(guān)
　　孕初期的飲食胎教
　　爸爸與胎教
　　胎教不能操之過急
　　好的習(xí)慣也是胎教
　　心情最重要——第4周胎教教程
　　不要擔(dān)憂和焦慮
　　發(fā)怒時想想胎寶寶
　　拋開恐懼心理
　　準(zhǔn)爸爸要關(guān)愛妻子
　　多愁善感影響胎寶寶
　　Part 2
　　為了寶寶保重自己——第5周胎教教程
　　及時補(bǔ)充葉酸
　　認(rèn)識碘的重要性
　　多食有益大腦發(fā)育的食品
　　科學(xué)補(bǔ)鈣
　　不能過量服用維生素
　　認(rèn)識維生素B12
　　補(bǔ)鋅要謹(jǐn)慎
　　補(bǔ)充維生素A
　　度過最初的艱難時期——第6周胎教教程
　　積極應(yīng)對早孕反應(yīng)
　　緩解孕吐小竅門
　　擁有良好的睡眠
　　做妊娠記錄
　　開始散步
　　起居要規(guī)律
　　呵護(hù)胎寶寶的健康——第7周胎教教程
　　這些工作不適合你
　　暫時和電腦說“BYE BYE”
　　遠(yuǎn)離噪聲
　　小心使用洗潔劑
　　對裝修說“不”
　　離開你的寵物
　　謹(jǐn)慎用藥
　　從生活中的點滴做起——第8周胎教教程
　　合理補(bǔ)充蛋白質(zhì)　　
　　注意飲水
　　減少糖的攝入量
　　增加纖維素的攝入量
　　預(yù)防骨軟化病
　　巧選酸味食物
　　避免食用霉變食物
　　Part 3 關(guān)注生活中的點滴——孕3月胎教教程
　　Part 4 讓胎寶寶感受你的愛——孕4月胎教教程
　　Part 5 與胎寶寶互動——孕5月胎教教程
　　Part 6 與胎寶寶親密接觸——孕6月胎教教程
　　Part 7 你的喜悅他知道——孕7月胎教教程
　　Part 8 迎接胎教的“尖峰時刻”——孕8月胎教教程
　　Part 9 不能放松的訓(xùn)練——孕9月胎教教程
　　Part 10 上好胎教最后一節(jié)課——孕10月胎教教程
　　Part 11 早教從現(xiàn)在開始——新生兒早教教程
　　Part 12 每天進(jìn)步一點點——嬰幼兒早教教程
　　Part 13 將教育進(jìn)行到底——幼兒早教教程