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健康俏佳人

定　價：￥28.00

作　者：	一翎編著
出版社：	華夏出版社
叢編項：
標　簽：	女性

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ISBN：	9787508049359	出版時間：	2008-10-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	203	字數(shù)：

內容簡介

　　健康、漂亮、瘦身、美白、時尚……我全想要！不是癡心妄想，不是白日做夢，《健康俏佳人》為你解惑釋疑，全方位的指導、全方位的分析，幫你遠離諸多誤區(qū)，從而讓漂亮的你足夠健康，讓健康的你絕對漂亮！清晰的章節(jié)、有趣的測試，讓你驚喜不斷、收獲多多。沒錯，健康、時尚、靚麗將與你同行，智慧、自信、快樂將與你相伴，你的人生將從此與眾不同！

作者簡介

暫缺《健康俏佳人》作者簡介

圖書目錄

PART 1 漂亮的裝點也可能謀殺你的健康
第1節(jié) 薄與厚——是一個問題
第2節(jié) 高跟鞋——多高才剛剛好
第3節(jié) BRA——女人最貼心的呵護
第4節(jié) 小配飾——小也有大道理
第5節(jié) 打洞刺青——損傷難愈
PART 2 化妝品背后的隱形殺手
第1節(jié) 排毒餐——可能過量丟失健康
第2節(jié) 防曬——誤區(qū)傷害皮膚
第3節(jié) 整容——致命的嘗試
第4節(jié) 染發(fā)燙發(fā)——毀發(fā)不倦
第5節(jié) 化妝品——是毒品嗎
PART 3 時尚生活方式暗藏健康危機
第1節(jié) 夜生活頻繁——亞健康來襲
第2節(jié) 電腦使用過度——全身是病
第3節(jié) 過分信賴空調——危害靠近
第4節(jié) PARTY背后——身心壓力大
第5節(jié) 獨居——危機四伏
PART 4 時尚飲食，健康面面觀
第1節(jié) 咖啡——有副作用的飼料
第2節(jié) 飲酒——傷身傷大腦
第3節(jié) 香煙——皮膚頭號殺手
第4節(jié) 海鮮——高蛋白高危險
第5節(jié) 零食——讓你歡喜讓你憂
PART 5 要時尚也要內外兼修的健康
第1節(jié) 運動——也可能弊大于利
第2節(jié) 發(fā)泄——別用錯方法
第3節(jié) 閱讀——謹防雙面殺手
第4節(jié) 旅游——安全才能盡興
第5節(jié) 交友——換來身心傷害