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內(nèi)容簡介

　　《中醫(yī)里的養(yǎng)生智慧》將用一個(gè)現(xiàn)代的眼睛去窺視中醫(yī)，用現(xiàn)代的語言闡述中醫(yī)。使你在向往武俠小說中點(diǎn)穴神功的同時(shí)，領(lǐng)略到現(xiàn)實(shí)“腧穴”的真正妙用，在相信西方醫(yī)學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)目茖W(xué)依據(jù)的同時(shí)，明了中醫(yī)的奇妙和實(shí)效，把中醫(yī)中修身、養(yǎng)性、延年法門，揉入正在忙于制定的各種健身計(jì)劃之中。作為一個(gè)現(xiàn)代人，我們應(yīng)該明白自己生活在一個(gè)西方醫(yī)學(xué)已經(jīng)陷入與疾病打消耗戰(zhàn)的時(shí)代。認(rèn)識中醫(yī)，了解中醫(yī)，運(yùn)用中醫(yī)不但是一種時(shí)尚，更應(yīng)該是一種需要。《中醫(yī)里的養(yǎng)生智慧》將用日常生活中見的事例，來講解中國醫(yī)學(xué)的奧秘，讓你輕松地在閱讀中和中國醫(yī)學(xué)面對面。經(jīng)由《中醫(yī)里的養(yǎng)生智慧》，你將了解到中醫(yī)是多么淺顯、多么實(shí)用?！吨嗅t(yī)里的養(yǎng)生智慧》將引導(dǎo)讀者進(jìn)行一次簡單而有趣的中醫(yī)藥之行，讓你在很輕松的情形下對中醫(yī)藥的信息有個(gè)初步的了解。對那些對中醫(yī)藥有一點(diǎn)了解，但不是很清楚里面根源的人來說，這《中醫(yī)里的養(yǎng)生智慧》是相當(dāng)合適的，因?yàn)闀杏昧撕唵瓮ㄋ椎恼f向大家解釋那些比較艱澀難懂的醫(yī)學(xué)術(shù)語。

作者簡介

　　徐德志，畢業(yè)于成都中醫(yī)藥大學(xué)。在大學(xué)生創(chuàng)業(yè)設(shè)計(jì)大賽中獲得一等獎(jiǎng)。其獲獎(jiǎng)作品有：《中國本土家庭醫(yī)生聯(lián)盟策劃》、《現(xiàn)代醫(yī)院全新經(jīng)營模式》、《全新專業(yè)醫(yī)療評估和管理機(jī)構(gòu)模式》、《現(xiàn)代醫(yī)療體系隨身帶的設(shè)想和調(diào)查報(bào)告》、《中國人對病的觀念的調(diào)查和分析》、《細(xì)微的警覺》、《中醫(yī)藥家庭化統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)可行報(bào)告》、《無創(chuàng)針灸日?；尚袌?bào)告》、《中醫(yī)基礎(chǔ)理論簡解》、《中醫(yī)對腫瘤作用的猜想》。自覺是塊頑石，卻多奇思妙想。對中醫(yī)如何現(xiàn)代化、大眾化頗有獨(dú)特的見解；對探索醫(yī)學(xué)奧秘有強(qiáng)烈欲望。黃若婷，出生于中醫(yī)世家，現(xiàn)任職于環(huán)境監(jiān)測保護(hù)機(jī)構(gòu)。專業(yè)研究植物、生態(tài)和環(huán)境保護(hù)之間的動(dòng)態(tài)情況，并與中醫(yī)藥大學(xué)研究所相關(guān)人員共同研究中醫(yī)藥藥材生態(tài)問題。

圖書目錄

推薦序　輕輕松松認(rèn)識中醫(yī)
推薦序既有深度又有廣度的中醫(yī)著作
推薦序這是社會大眾養(yǎng)生保健極需要的書籍
前言　應(yīng)該怎樣看待中國醫(yī)學(xué)
第一章　神奇的中醫(yī)
　概述
　1.醫(yī)學(xué)的真正含意究竟是什么？
　 2.什么是中國的醫(yī)學(xué)？
　 3.中醫(yī)為何講究“因人而異”
　 4.需要明白的兩個(gè)關(guān)鍵問題
　 5.中醫(yī)從哪里來——儒家篇
　 6.中醫(yī)從哪里來——道家篇
　 7.中醫(yī)從哪里來——專著篇
　 8.中醫(yī)從哪里來——分科篇
　學(xué)說
　 9.中醫(yī)怎么認(rèn)識疾病——三因篇
　 10.中醫(yī)怎么認(rèn)識疾病的——恒動(dòng)學(xué)說
　 11.中醫(yī)怎么認(rèn)識疾病的——辨證論治
　　12.“氣一元論”是什么？
　　13.什么是陰陽學(xué)說？
　　14.五行學(xué)說的奧秘
　　15.神奇的“藏象”指的是什么？
第二章　中醫(yī)機(jī)理
臟腑
16.中醫(yī)為什么認(rèn)為心主神明？
17.為什么心是陽氣的來源？
18.心的附屬功能有哪些？
19.中醫(yī)為什么認(rèn)為肝為謀慮之官？
20.中西醫(yī)肝功能的比較
21.中醫(yī)為什么認(rèn)為膽是決斷之官？
22.中醫(yī)為什么認(rèn)為腎是先天之本——藏精篇
23.中醫(yī)為什么認(rèn)為腎是先天之本——天癸篇
24.腎為先天之本——中醫(yī)的命門學(xué)說
25.中醫(yī)為什么認(rèn)為脾為后天之本？
26.神奇的“奇恒之腑”在哪里？
27.奇恒之腑——“女子胞”
28.何為“榮華外露”、“以舌觀心”？
29.臟與腑的關(guān)系
30.中醫(yī)的血和津液
經(jīng)絡(luò)
31.“經(jīng)絡(luò)”詞義考證
32.經(jīng)絡(luò)由什么組成？
33.簡說十二經(jīng)絡(luò)
34.簡說奇經(jīng)八脈
　　35.關(guān)于經(jīng)絡(luò)的十種看法
　　36.關(guān)于經(jīng)絡(luò)的假說
　　37.“腧穴”最主要的作用是什么？
　　38.“腧穴”之他用
　　39.經(jīng)絡(luò)與穴道的關(guān)系
　精氣神
　　40.什么是中醫(yī)“三寶”？
　　41.精、氣、血缺失會出現(xiàn)什么問題？
　　42.何為“勞逸損傷”？
第三章　中藥
　由來
　 43.神奇的中醫(yī)中藥從何處來——傳說
　 44.神奇的中醫(yī)中藥從何處來——?dú)v史
　 45.神奇的中醫(yī)中藥從何處來——藥食同源
　 46.神奇的中醫(yī)中藥從何處來——針灸
　 47.神奇的中醫(yī)中藥從何處來——思考篇
　 48.簡談“四氣”及“五味”
　 49.中藥的分類
　 50.認(rèn)識“科學(xué)中藥”
　 51.淺論營養(yǎng)食療
　靈藥
　 52.什么是“養(yǎng)生三寶”？
　 53.虎鞭、犀牛角、紫河車等特殊藥材的省思
　 54.何首烏有什么神奇的作用？
　 55.靈芝有何神奇之處？
　煎煮與服用
　　56.何謂“中藥炮制”？
　　57.如何進(jìn)行中藥煎煮？
　　58.中藥煎煮的重要事項(xiàng)
　　59.如何正確的喝中藥
　　60.如何讓吃中藥不痛苦
　　61.怎樣才可以讓吃中藥不痛苦——賴皮篇
　　62.中藥有“毒副作用”嗎？
　　63.如何正確對待中藥之“毒”？
　　64.中藥去“毒”的好辦法
第四章　中醫(yī)“看”病
訣要
　65.中醫(yī)的詳細(xì)分科
　　66.治病也要講究時(shí)間
　　67.中醫(yī)的“望、聞、問、切”
　　68.中醫(yī)學(xué)與自然療法
　　69.中醫(yī)也能急診嗎？
　藥物之外的方法
　　70.神奇的頭皮針有什么作用？
　　71.推拿是怎么起到治療效果的？
　　72.神奇的針灸原理
　　73.針灸對肩周炎（五十肩）的神奇療效
　　74.穴位按摩的功效
　　75.刮痧的原理及效用
　　76.拔罐的原理是什么？
　　77.火罐會把人燙傷嗎？
　78.中醫(yī)放血也能治病嗎？
　79.為什么要在耳朵上貼個(gè)小片？
　常見病癥
　　80.內(nèi)科病癥
　　　感冒
　咳嗽
　哮喘
　便秘
　腸胃急癥
　失眠
　痢疾
　水腫
　痛風(fēng)
　腫瘤
　　81.外科病癥
　瘡瘍
　癬
　濕疹
　青春痘
　　　痔瘡
　　82.嬰幼兒病癥
　小兒咳嗽
　小兒哮喘
　小兒感冒
　小兒疝氣
　過敏兒
　小兒奶麻
　小兒夜啼
　小兒遺尿癥
　復(fù)感兒
　小兒厭食癥
　　83.婦女病癥
　經(jīng)前癥候群
　經(jīng)前乳脹
　白帶
　貧血
　陰部感染
　產(chǎn)后缺乳
　產(chǎn)后惡露不止
　　84.男性病癥
　陽痿
　早泄
　遺精
　前列腺炎
　　85.中老年病癥
　風(fēng)濕
　骨質(zhì)疏松癥
　糖尿病
　高血壓
　中風(fēng)
　中醫(yī)其它功效
　　86.“中醫(yī)美容”心法
　　87.中醫(yī)怎么治療亞健康？