壽星養(yǎng)身經(jīng)

定　價：￥20.00

作　者：	段勛令編著
出版社：	復(fù)旦大學(xué)出版社
叢編項：
標(biāo)　簽：	中老年

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ISBN：	9787309061260	出版時間：	2008-09-01	包裝：	平裝
開本：	大32開	頁數(shù)：	307	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　本書是一位90歲的健康老人，用自己的養(yǎng)生保健經(jīng)驗撰寫的一本經(jīng)典科普書。通過閱讀，不僅能取得長壽者健康養(yǎng)生的寶貴經(jīng)驗，而且能查閱到許多常見病多發(fā)病的防治要領(lǐng)和相關(guān)經(jīng)驗。它是一位健康經(jīng)驗的積累者、養(yǎng)生保健的力行者、長壽生活的親歷者寫出的具有說服力的和便于查閱的實(shí)用的書。

作者簡介

暫缺《壽星養(yǎng)身經(jīng)》作者簡介

圖書目錄

第一章老年人要活到天年，必須學(xué)習(xí)的知識
　一、人類壽命要達(dá)百歲和超百歲的知識
　二、有關(guān)提高人體免疫力及抗衰老方面的知識
　三、心理保健方面的知識
　四、運(yùn)動鍛煉方面的知識
　五、科學(xué)吃油的知識
　六、平衡膳食、合理營養(yǎng)知識
　七、合理用藥、安全用藥知識
　八、老年人預(yù)防跌倒及人身安全方面的知識
第二章防治老年人常見病、多發(fā)病的知識
　一、防治呼吸系統(tǒng)疾病的保健知識
　二、防治腦卒中（中風(fēng)）的保健知識
　三、防治心血管病的保健知識
　四、防治心衰的保健知識
　六、防治高血壓的保健知識
　七、防治肥胖的保健知識
　八、防治糖尿病的保健知識
　九、保護(hù)腎臟及防治泌尿系統(tǒng)結(jié)石的保健知識
　十、防治肝臟疾病及脂肪肝的保健知識
　十一、防治乙肝的保健知識
　十二、防治腹瀉的保健知識
　十三、關(guān)于前列腺增生與前列腺炎的保健知識
　十四、防治骨質(zhì)疏松的保健知識
　……
第三章其他保健知識
編后記
附：段勛令簡介