自我教練

　　每個人走到生活的某一個階段。往往都會對自己的人生方向產(chǎn)生猶豫和疑問。在人們的社會生活日趨復雜。日常生活日益忙碌的現(xiàn)代世界，這是個很普遍的現(xiàn)象。這是我夢寐以求的工作嗎？我是不是那個我真正想成為的人？我的工作和生活之間有足夠的平衡嗎？我是不是打心底里愉快地和我周圍的人相處？在你面臨這些問題的關鍵時刻，你的個人教練將是幫助你找到內(nèi)心平衡的理想伙伴，她是你的引路天使。安娜莉絲·莫頓和香稻·司麥慈都是經(jīng)驗豐富的國際教練專家，她們將自己寶貴的人生經(jīng)驗和教練方法記錄在這《自我教練》中，并通過《自我教練》提供給你一套溫馨的自我教練程序。也就是說。你不必參加費用昂貴的教練班，只要一卷在手。就可以隨時隨地經(jīng)歷一個意義深刻的自我塑造過程。在書中，作者提煉出關鍵性的問題，通過提問的方式使你在《自我教練》的閱讀過程中準確地洞察自己的內(nèi)心世界，并作出正確的抉擇。此時此刻你處在人生道路上的哪一站？你人生的意義和愿望是什么？你怎樣才能去實現(xiàn)你的人生理想？如何才能夠清除通往成功道路上的障礙？怎樣才能找到你內(nèi)心的平衡？答案可能往往存在于你自己的潛意識中。這《自我教練》提供給你的正是找到它們的方法！

　　香稻·司麥慈作為一個成功的商界女強人，已經(jīng)在她的第一本著作璧闡述了保持個人身心平衡的重要性。她以自身體驗的內(nèi)外結合的這種別具一格的方式，成功地教練過企業(yè)組織中各個層次的人員。安娜莉絲·英頓是資深教練國際專家，她教練的軌跡遍及歐洲，美圖和亞洲，教練的對象包括組織，團隊和個人。她是"圖際教練聯(lián)合會"（IcF）的會員。