高血壓知識(shí)問答

高血壓知識(shí)自測(cè)表
《知名醫(yī)學(xué)專家進(jìn)農(nóng)家》叢書序
前言
一、什么是高血壓？
1.血壓是怎么回事？
2.測(cè)量出的血壓怎么表示？
3.高血壓是怎么回事？
4.哪些人容易得高血壓？
5.青少年也會(huì)得高血壓?jiǎn)幔?br />6.出現(xiàn)哪些表現(xiàn)應(yīng)該想到可能是得了高血壓？
7.醫(yī)生根據(jù)什么標(biāo)準(zhǔn)確定病人是否得了高血壓？
8.醫(yī)生根據(jù)什么標(biāo)準(zhǔn)確定兒童是否得了高血壓？
9.收縮期高血壓是怎么回事？
10.為什么對(duì)收縮期高血壓要格外重視？
11.什么是白大衣高血壓？
12.哪些其他疾病可以引起高血壓？
13.為什么得了高血壓要趕緊治？
14.高血壓可以治好嗎？
15.得了高血壓為什么不必害怕？
16.得了高血壓該怎么治？
17.怎樣避免得高血壓？
18.通過什么方式可以學(xué)到與控制高血壓有關(guān)的知識(shí)？
二、高血壓還可以引起哪些后果
1.長(zhǎng)期高血壓可以引起哪些疾??？
2.長(zhǎng)期高血壓為什么可以引起其他疾病？
3.什么是心血管事件？
4.高血壓病人如何避免因高血壓引起的其他疾??？
5.什么是腦卒中？
6.為什么長(zhǎng)期高血壓的病人容易發(fā)生腦卒中？
7.怎樣盡早發(fā)現(xiàn)可能發(fā)生了腦卒中？
8.懷疑發(fā)生腦卒中時(shí)什么情況下要緊急呼救？
9.醫(yī)生到來之前對(duì)生生腦卒中的病人該做什么？
10.什么是冠心?。?br />11.高血壓和冠心病有什么關(guān)系？
12.什么是心絞痛？
13.心絞痛發(fā)作與血壓的波動(dòng)有關(guān)系嗎？
14.發(fā)生心絞痛怎么辦？
15.什么是急性心肌梗死？
16.發(fā)生了急性心肌梗死怎么樣？
17.什么是高血壓腎病
18．如何及早發(fā)現(xiàn)有可能得了高血壓腎?。?br />19．高血壓病人為什么要重視定期做眼睛的檢查？
20．為什么高血壓病人要注意和糖尿病有關(guān)的檢查項(xiàng)目？
21．高血壓、肥胖、高血脂、高血糖會(huì)同時(shí)發(fā)生嗎？
22．已經(jīng)發(fā)生了高血壓引起的其他疾病怎么辦？
三、改變不良的生活方式對(duì)控制高血壓有作用嗎？
1．什么是不良的生活方式？
2．改變不良的生活方式指的是什么？
3．為什么改變不良生活方式能使高血壓得到控制？
4．體重超重和肥胖會(huì)增加得高血壓的可能性嗎？
5．吃鹽過多會(huì)增加得高血壓的可能性嗎？
6．少吃鹽對(duì)控制高血壓有作用嗎？
7．飲酒過多會(huì)增加得高血壓的可能性嗎？
8．吸煙會(huì)增加得高血壓的可能性嗎？
9．精神狀態(tài)與高血壓的發(fā)生有關(guān)系嗎？
10．糖尿病和高脂血癥的發(fā)生與高血壓有什么關(guān)系？
11．合理膳食對(duì)高血壓的控制有作用嗎？
12．怎樣做才是合理膳食？
13．如何避免吃鹽過多？
14．運(yùn)動(dòng)對(duì)高血壓的控制有作用嗎？
15．高血壓病人怎樣安排運(yùn)動(dòng)？
16．為什么步行是最好的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目？
17．高血壓病人可以參加哪些種類的運(yùn)動(dòng)？
18．怎樣根據(jù)感覺判斷自己的運(yùn)動(dòng)量是否合適？
19．怎樣根據(jù)心跳次數(shù)判斷自己的運(yùn)動(dòng)量是否合適？
20．高血壓病人運(yùn)動(dòng)中應(yīng)該注意哪些問題？
21．有哪些方法可以幫助戒煙？
22．對(duì)正常人和高血壓病人飲酒的限制有所不同嗎？
23．怎樣做才是保持心理平衡？
24．什么是高血壓的心理治療？
25．怎樣通過放松訓(xùn)練來治療高血壓？
26．音樂療法對(duì)治療高血壓有哪些幫助？
27．高血壓病人自己怎樣克服不良情緒？
28．高血壓病人如何安排好自己的休息與睡眠？
29．高血壓病人應(yīng)如何合理安排性生活？
30．高血壓病人如何度過寒冷的冬季？
31．高血壓病人如何度過炎熱的夏季？
32．高血壓病人洗澡應(yīng)注意什么？
33．高血壓病人能夠堅(jiān)持參加工作嗎？
34．高血壓病人出遠(yuǎn)門應(yīng)注意什么？
35．飲茶對(duì)降低血壓有作用嗎？
四、高血壓病人怎么用藥
五、高血壓病人怎樣監(jiān)控病情