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內(nèi)容簡介

　　日本2008年第一暢銷書，狂銷2400000冊，占據(jù)排行榜第一名達82周。女人都希望自己是美麗的，追逐美麗是女人生命中自動自發(fā)的目標和任務，無論你是高級白領還是普通家庭主婦，你首先得有女人味，少不得女人應有的溫柔、溫順、賢惠、細致和體貼。在傳統(tǒng)和現(xiàn)代之間尋找一個平衡點，在追求性感火熱的時尚之美時，不摒棄傳統(tǒng)古典的雅致婉約，在事業(yè)上與男人比翼齊飛，也不失一個小女人的小情調(diào)和小幸福。而美麗是個既具體又抽象的概念。許多女人追逐一生也終不得要領。其實，女人美麗的核心是女人味，抓住這一根本去做文章，“美麗”就將成為一件理性且具有可操作性的事情，人人都能使自己美麗。世界上沒有丑女人，只有不懂得如何使自己美麗起來的女人。美麗的女人都是“妝扮”和修煉出來的，希望本書能幫助你重拾“女人味”，找回迷失的自我。

作者簡介

　　張雅清，中國美容管理策劃專家，國際美容形象高級講師，國際面部四維強化設計技術創(chuàng)始人，現(xiàn)任中國北京金清楊化妝品有限公司總經(jīng)理，中國金清楊國際安全去眼袋機構經(jīng)理兼首席形象設計師，中國美容協(xié)會會員，中國營養(yǎng)學會會員，中國醫(yī)學美容與美學學會會員，中國美容形象設計高級講師，著名的肌膚護理專家，營養(yǎng)學家，心理咨詢專家。被眾多內(nèi)地及港、澳、臺知名演藝明星及政要聘為私人形象顧問，在美容形象設計，形體保養(yǎng)，皮膚美容的保養(yǎng)，皮膚抗衰老領域有著極深的造詣，曾多次主持或參與國內(nèi)外美容講座，論壇。培養(yǎng)了眾多國內(nèi)一流的設計專家，為國內(nèi)眾多大型美容機構做整體策劃，取得了矚目的成就。數(shù)次受邀赴瑞士、美國、加拿大、日、韓等國家研修、學術交流、被韓國多家整開機構聘為美容高級顧問、瑞士美容學院高級顧問。轄下的金清楊公司被眾多韓國整形醫(yī)院授權為赴韓國整形辦事處。讓更多的女性知美、愛美、讓更多的姐妹青春靚麗——這是金清楊國際字全去眼袋機構首席形象設計師張雅清今生不渝的追求。

圖書目錄

封面
扉頁
目錄
第一章常修邊幅——你為什么丟掉了應有的美麗
    別常把減肥掛在嘴邊
    出門前要化淡妝
    發(fā)型簡潔明快
    不穿劣質(zhì)內(nèi)衣
    不盲從于流行
    讓自己擁有公主的手
    留一次長發(fā)
    注意服裝搭配的和諧感
    高跟鞋——女人的“秘密武器”
    香水女人味
第二章注重舉止——你為什么沒有建立起自己的品牌
    保持優(yōu)雅的姿態(tài)
    平視，因為謙恭而優(yōu)雅
    招牌式的美麗笑容
    公共場所注意自己的舉止
    不要整天皺著眉頭
    美化你的聲音
    避免與觀點不同的人爭論
    女人撒嬌要適當
第三章修煉氣質(zhì)——你為什么稱不上儀態(tài)萬方
    控制自己的情緒
    羞澀的誘惑力
    知性不等于僅僅有個性
    適時的贊美與由衷的感謝
    做一個善于傾聽的人
    走進別人心里
    做一個有修養(yǎng)的女人
第四章培養(yǎng)品質(zhì)——你為什么沒有極好的人緣
    不可傳播小道消息
    嫉妒會讓你瘋狂
    告別虛榮，絕不攀比
    不做“欲女”
    善良是最高尚的美德
    寬容別人是對自己的解救
    懂得感恩
    真心贊美別人
    勤勞、節(jié)儉永遠不過時
    堅強的女人更被欣賞
第五章攻克性格弱點——你為什么在困難面前節(jié)節(jié)敗退
    溫柔不等于軟弱
    以積極的心態(tài)善待生命
    不要動輒伸張權利
    拋棄你的依賴心理
    不要做一個十足的怨婦
    把自卑拋向天空
    有些事與其逞能，不如示弱
    自以為是會令你更難堪
    學會運用自己的眼淚
第六章情調(diào)生活——你為什么感覺迷茫而空虛
    給自己制定一個生活目標
    不要成為工作狂
    要有適量的運動
    積極地與外界交往
    會享受一個人的時間
    裝扮自己的家
    珍愛自己的健康
    書和報紙不是男人的專利
    經(jīng)常制造一點驚喜
第七章面對男人——你為什么在婚姻面前感到恐懼
    做男人的老師
    會做幾道拿手萊
    不要跟婆婆爭風吃醋
    高效率處理好家務
    喋喋不休是幸?；橐龅慕?br />    不要總讓男人們發(fā)誓
    關心他的需要
    盡享心靈溝通的快樂