人參養(yǎng)生大全

壹 細(xì)說人參
人參——神奇的寶藥
人參解構(gòu)
人參的應(yīng)用歷史
人參的生長及栽種
常見種類及加工方法
從顏色區(qū)分
紅參制作的奧秘
從形態(tài)區(qū)分
從生長形態(tài)看療效
人參的藥性及應(yīng)用
有效服用人參六大原則
貳 參的種類
野生人參
參中之寶
野生人參的常見品種及特征
冒充野生人參的品種及特征
儲存及切野生人參的方法
高麗參
高麗參的品種
高麗參的療效及應(yīng)用
分辨真假高麗參
韓國高麗參
朝鮮高麗參
高麗參原枝切片及儲存方法
吉林參
中國紅參
吉林參的現(xiàn)況
石柱參及邊條參
品質(zhì)俱仟的中國紅參
兩參的特征
日本紅參
市面“罕見之參”
日本紅參特質(zhì)
叁 認(rèn)識西洋參
西洋參絮語
西洋參的生長形態(tài)
西洋參的加工
西洋參的療效及應(yīng)用
西洋參的種類
野生西洋參
種植西洋參
中國種植的西洋參
如何挑選西洋參
野生及種植西洋參鑒別法
西洋參質(zhì)量鑒別法
選購西洋參七大要決
西洋參的儲存及服用
西洋參的儲存方法
原枝西洋參切片方法
澄清西洋參的服用謬誤
肆 黃氏強(qiáng)心有效湯方
西洋參與心臟病
心臟——人體的血液泵
常見的心臟病癥狀
心臟病的中西治療方法
黃氏強(qiáng)心有效湯方
治療心臟病的方劑
增強(qiáng)思考、記憶力的方劑
“黃氏強(qiáng)心有效湯方”的藥理
伍 服用人參問答篇
問題一：為什么人參在使用前要清洗干凈？
問題二：沖洗人參是否減低人參的功效？
問題三：如何將人參切片？
問題四：近年野生西洋參及種植西洋參的價(jià)格如何？
問題五：野生西洋參與種植西洋參的功效如何？
問題六：小孩是否不能服用人參呢？
問題七：服用人參是否不能同吃蘿卜？
問題八：服用人參前是否要戒口？
問題九：服用紅參后會否出現(xiàn)“熱氣”現(xiàn)象？
問題十：高麗參是否越舊越好呢？
問題十一：心臟病和高血壓患者是否能眼用高麗參？如何掌握分量？
問題十二：六年生高麗參的藥性是否與西洋參相似？
問題十三：人參在什么情況下不適宜服用？
陸 養(yǎng)生參食譜
健康參茶
吉林參熟棗仁茶
吉林參當(dāng)歸川芎蛋茶
高麗參浮小麥大棗茶
兩參湯
石柱參當(dāng)歸紅棗茶
西洋參蓮子桑螵蛸茶
西洋參蜜糖茶
西洋參金銀花茶
西洋參烏梅湯
西洋參葛花解酒湯
西洋參菊花茶
美味粥品
吉林參核桃粥
西洋參杞子粥
西洋參綠豆粥
西洋參云苓陳皮粥
滋補(bǔ)湯肴
吉林參熟地魚尾湯
吉林參麥冬燉豬腿肉
高麗參冬菇魚尾湯
高麗參云苓白術(shù)燉老鴿
高麗參銀耳燉烏雞
高麗參龍眼肉瘦肉湯
高麗參丹參山斑魚湯
石柱參黑木耳紅衫魚湯
石柱參海參瘦肉湯
參芪燉雞
燉野生人參
日本紅參羊藿葉煲豬尾
西洋參蛤蚧湯
西洋參田七生魚湯
西洋參苦瓜煲豬腿肉湯
西洋參魚肚豬腿肉湯
西洋參當(dāng)歸燉烏雞
高麗參鮮百合蒸蛋
養(yǎng)生甜品
吉林參川貝母煲雪梨
高麗參燕窩燉冰糖
石柱參綿茵陳糖水
西洋參黑芝麻糊