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　　二十四節(jié)氣，是千百年來我國勞動人民隨著農(nóng)業(yè)生產(chǎn)的發(fā)展而創(chuàng)立的。自然界氣象、物候的變化在二十四節(jié)氣中直接反映出來，為農(nóng)事活動提供了科學依據(jù)。根據(jù)中醫(yī)理論，人與自然界是：天人相應“形神合一”的整體，人類機體的變化、疾病的發(fā)生與二十四節(jié)氣同樣緊密相連。二十四節(jié)氣養(yǎng)生是根據(jù)不同節(jié)氣闡釋養(yǎng)生觀點，通過養(yǎng)精神、調(diào)飲食、練形體等達到強身益壽的目的。

作者簡介

暫缺《二十四節(jié)氣養(yǎng)生：中華健康書》作者簡介

圖書目錄

總論：二十四節(jié)氣與天人合一養(yǎng)生觀
四季養(yǎng)生要論
春篇
夏篇
秋篇
冬篇
立春食療養(yǎng)生篇
時令物語
立春養(yǎng)生經(jīng)
立春食療要點
立春進補食療方
常見病立春調(diào)治法
時令果蔬谷排行榜
立春起居宜忌
雨水食療養(yǎng)生篇
時令物語
雨水養(yǎng)生經(jīng)
雨水食療要點
雨水進補食療方
常見病雨水調(diào)治法
時令果蔬谷排行榜
雨水起居宜忌
驚蟄食療養(yǎng)生篇
時令物語
驚蟄養(yǎng)生經(jīng)
驚蟄食療要點
驚蟄進補食療方
常見病驚蟄調(diào)治法
時令果蔬谷排行榜
驚蟄起居宜忌
春分食療養(yǎng)生篇
時令物語
春分養(yǎng)生經(jīng)
春分食療要點
春分進補食療方
常見病春分調(diào)治法
時令果蔬谷排行榜
春分起居宜忌
清明食療養(yǎng)生篇
時令物語
清明養(yǎng)生經(jīng)
清明食療要點
清明進補食療方
常見病清明調(diào)治法
時令果蔬谷排行榜
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作　者：	劉婷婷
出版社：	中原農(nóng)民出版社
叢編項：
標　簽：	大眾健康中醫(yī)預防、衛(wèi)生學中醫(yī)學醫(yī)學

ISBN：	9787807390312	出版時間：	2008-01-01	包裝：	平裝
開本：	16	頁數(shù)：	208	字數(shù)：

二十四節(jié)氣養(yǎng)生：中華健康書

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