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內(nèi)容簡介

　　《不吃藥的養(yǎng)生智慧》以通俗易懂的語言形式，系統(tǒng)而詳細地介紹了中老年人經(jīng)常為之困擾的37種疾病的非藥物療法和日常養(yǎng)生方法，形象直觀、易學(xué)易做，讓你知道如何通過非藥物療法來預(yù)防和治療疾病，使身體達到平衡和健康的狀態(tài)。

作者簡介

　　許潤三，生于1926年，江蘇阜寧人。中日友好醫(yī)院主任醫(yī)師，北京中醫(yī)藥大學(xué)教授，享受國家特殊津貼，全國首批500名老中醫(yī)之一，碩士研究生異師，老中醫(yī)學(xué)術(shù)經(jīng)驗傳承導(dǎo)師。

圖書目錄

1 感冒
飲食療法
針灸療法
火罐療法
其他常見療法
自我預(yù)防
日常調(diào)養(yǎng)
尋醫(yī)問診
2 肺炎
飲食療法
針灸療法
其他常見療法
日常調(diào)養(yǎng)
尋醫(yī)問診
3 哮喘
拔罐療法
運動療法
沐浴療法
針灸療法
其他常見療法
自我預(yù)防
日常調(diào)養(yǎng)
尋醫(yī)問診
4 慢性支氣管炎
飲食療法
運動療法
其他常見療法
自我預(yù)防
日常調(diào)養(yǎng)
尋醫(yī)問診
5 慢性咽炎
飲食療法
運動療法
針灸療法
拔罐療法
其他常見療法
日常調(diào)養(yǎng)
尋醫(yī)問診
6 慢性鼻炎
飲食療法
按摩療法
拔罐療法
鹽水洗滌療法
其他常見療法
自我預(yù)防
日常調(diào)養(yǎng)
尋醫(yī)問診
7 肺癌
飲食療法
針灸療法
氣功療法
其他常見療法
自我預(yù)防
日常調(diào)養(yǎng)
尋醫(yī)問診
8　冠心病
　飲食療法
　運動療法
　按摩療法
　針灸療法
　其他常見療法
　自我預(yù)防
　日常調(diào)養(yǎng)
　尋醫(yī)問診
9　心律失常
　飲食療法
　運動療法
　針灸療法
　按摩療法
　其他常見療法
　日常調(diào)養(yǎng)
　尋醫(yī)問診
10　心絞痛
　飲食療法
　運動療法
　按摩療法
　其他常見療法
　自我預(yù)防
　日常調(diào)養(yǎng)
　尋醫(yī)問診
11　中風(fēng)
　飲食療法
　運動療法
　按摩療法
　針灸療法
　其他常見療法
　自我預(yù)防
　日常調(diào)養(yǎng)
　尋醫(yī)問診
12　高血壓
　飲食療法
　運動療法
　按摩療法
　針灸療法
　其他常見療法
　自我預(yù)防
　日常調(diào)養(yǎng)
　尋醫(yī)問診
13　低血壓
　飲食療法
　運動療法
　按摩療法
　其他常見療法
　自我預(yù)防
　日常調(diào)養(yǎng)
　尋醫(yī)問診
14　高脂血癥
　飲食療法
　運動療法
　按摩療法
　其他常見療法
　自我預(yù)防
　日常調(diào)養(yǎng)
　尋醫(yī)問診
15　糖尿病
　飲食療法
　運動療法
　按摩療法
　拔罐療法
　其他常見療法
　自我預(yù)防
　日常調(diào)養(yǎng)
　尋醫(yī)問診
16　肥胖癥
　飲食療法
　運動療法
　按摩療法
　其他常見療法
　自我預(yù)防
　尋醫(yī)問診
17　痛風(fēng)
　飲食療法
　運動療法
　針灸療法
　按摩療法
　其他常見療法
　自我預(yù)防
　日常調(diào)養(yǎng)
　尋醫(yī)問診
18　骨質(zhì)疏松癥
　飲食療法
　運動療法
　按摩療法
　針灸療法
　其他常見療法
　自我預(yù)防
　日常調(diào)養(yǎng)
　尋醫(yī)問診
19 腰椎閶盤突出
　飲食療法
　運動療法
　按摩療法
　針灸療法
　其他常見療法
　自我預(yù)防
　日常調(diào)養(yǎng)
　尋醫(yī)問診
20　頸椎病
　飲食療法
　運動療法
　按摩療法
　針灸療法
　其他常見療法
　日常調(diào)養(yǎng)
　尋醫(yī)問診
21　肩周炎
　飲食療法
　運動療法
　按摩療法
　針灸療法
　其他常見療法
　自我預(yù)防
　尋醫(yī)問診
22　類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎
　飲食療法
　運動療法
　按摩療法
　針灸療法
　自我預(yù)防
　日常調(diào)養(yǎng)
　尋醫(yī)問診
23 貧血
　飲食療法
　運動療法
　按摩療法
　針灸療法
　其他常見療法
　自我預(yù)防
　日常調(diào)養(yǎng)
　尋醫(yī)問診
24　脂肪肝
　飲食療法
　運動療法
　按摩療法
　其他常見療法
　自我預(yù)防
　日常調(diào)養(yǎng)
　尋醫(yī)問診
25　肝硬化
　飲食療法
　運動療法
　按摩療法
　其他常見療法
　自我預(yù)防
　日常調(diào)養(yǎng)
　尋醫(yī)問診
26 肝炎
　飲食療法
　運動療法
　按摩療法
　針灸療法
　其他常見療法
　自我預(yù)防
　日常調(diào)養(yǎng)
　尋醫(yī)問診
27　肝癌
　飲食療法
　運動療法
　按摩療法
　針灸療法
　自我預(yù)防
　日常調(diào)養(yǎng)
　尋醫(yī)問診
28　慢性胃炎
　飲食療法
　運動療法
　按摩療法
　其他常見療法
　自我預(yù)防
　日常調(diào)養(yǎng)
　尋醫(yī)問診
29　胃及十二指腸潰瘍
　飲食療法
　運動療法
　按摩療法
　針灸療法
　其他常見療法
　自我預(yù)防
　日常調(diào)養(yǎng)
　尋醫(yī)問診
30 胃癌
　飲食療法
　運動療法
　針灸療法
　其他常見療法
　按摩療法
　自我預(yù)防
　日常調(diào)養(yǎng)
　尋醫(yī)問診
31　便秘
　飲食療法
　運動療法
　按摩療法
　針灸療法
　其他常見療法
　自我預(yù)防
　日常調(diào)養(yǎng)
　尋醫(yī)問診
32　痔瘡
　飲食療法
　運動療法
　按摩療法
　針灸療法
　其他常見療法
　自我預(yù)防
　日常調(diào)養(yǎng)
　尋醫(yī)問診
33　偏頭痛
　飲食療法
　運動療法
　按摩療法
　針灸療法
　其他常見療法
　自我預(yù)防
　日常調(diào)養(yǎng)
　尋醫(yī)問診
34　抑郁癥
　飲食療法
　運動療法
　心理療法
　其他常見療法
　自我預(yù)防
　日常調(diào)養(yǎng)
　尋醫(yī)問診
35　帕金森病
　飲食療法
　運動療法
　針灸療法
　其他常見療法
　自我預(yù)防
　日常調(diào)養(yǎng)
　尋醫(yī)問診
36　老年癡呆癥
　飲食療法
　運動療法
　按摩療法
　其他常見療法
　自我預(yù)防
　日常調(diào)養(yǎng)
　尋醫(yī)問診
37　更年期綜合征
　飲食療法
　運動療法
　按摩療法
　針灸療法
　其他常見療法
　自我預(yù)防
　日常調(diào)養(yǎng)
　尋醫(yī)問診
附錄1 標準人體經(jīng)絡(luò)全圖
附錄2　足底反射區(qū)圖耳穴圖