防治糖尿病運(yùn)動療法

　　用《成人常見病運(yùn)動療法系列叢書之2：防治糖尿病運(yùn)動療法》來控制你的血糖。這本完整地控制和預(yù)防糖尿病并發(fā)癥的指南，能夠在很大程度上降低你注射胰島素的機(jī)會。這個以鍛煉為基礎(chǔ)的計劃可以根據(jù)你的身體需要量身定做，目的是要提高你的能量水平，幫助你減輕體重，令你感覺比以往的歲月更加強(qiáng)壯。一份完整有效的計劃，能讓你享受更健康、更活躍的生活方式，《成人常見病運(yùn)動療法系列叢書之2：防治糖尿病運(yùn)動療法》講解了在監(jiān)測和保持適當(dāng)?shù)难撬胶腕w重的同時，如何增強(qiáng)力量、柔韌性和耐力。書中還介紹了飲食的指導(dǎo)方針以及補(bǔ)劑和藥物的優(yōu)缺點(diǎn)，便于你能夠平衡營養(yǎng)需要和鍛煉，防止血糖水平搖擺不定。《成人常見病運(yùn)動療法系列叢書之2：防治糖尿病運(yùn)動療法》一書與美國運(yùn)動醫(yī)學(xué)院共同合作開發(fā)，它綜合了你需要的所有基本信息，幫助你長期、安全、有效地控制Ⅰ型和Ⅱ型糖尿病以及糖尿病前期?！冻扇顺Ｒ姴∵\(yùn)動療法系列叢書之2：防治糖尿病運(yùn)動療法》幫助你的不僅僅是生存得更好；而是比你想像中還要做得更好，讓你的人生感覺更美好！

　　達(dá)利爾.E.巴內(nèi)斯，醫(yī)學(xué)博士，在明尼蘇達(dá)州羅切斯特市梅奧診所，為美國十大醫(yī)院之一，亦是美國著名的全國性醫(yī)學(xué)教學(xué)和研究機(jī)構(gòu)。它已有一百多年的歷史，以“梅奧健康系統(tǒng)”而聞名于世，其獨(dú)到之處是通過旗下的多家醫(yī)院和診所向住院病人及門診病人對所有醫(yī)療問題進(jìn)行全面診斷和治療——譯者注）的家庭醫(yī)學(xué)和肌肉骨骼臨床部擔(dān)任顧問醫(yī)生兼講師。他專門從事對體力活躍的病人包括糖尿病人進(jìn)行全方位的照顧和指導(dǎo)。巴內(nèi)斯博士是一位家庭醫(yī)生，持有基礎(chǔ)護(hù)理運(yùn)動醫(yī)學(xué)的注冊資格認(rèn)證（CAQ）；他還是羅切斯特社區(qū)技術(shù)學(xué)院所有運(yùn)動隊的隊醫(yī)，同時也是美國半職業(yè)橄欖球隊羅切斯特巨人隊的隊醫(yī)。巴內(nèi)斯博士代表梅奧診所一直在做糖尿病、營養(yǎng)和運(yùn)動學(xué)方面的講座，還曾擔(dān)任2003年第25屆世界鐵人三項錦標(biāo)賽的醫(yī)療救護(hù)人員。他是美國運(yùn)動醫(yī)學(xué)大學(xué)、美國運(yùn)動醫(yī)學(xué)學(xué)會、美國家庭醫(yī)生學(xué)會、美國醫(yī)學(xué)協(xié)會和從業(yè)藝術(shù)醫(yī)學(xué)協(xié)會的成員。巴內(nèi)斯博士與其妻子艾蜜現(xiàn)居住在明尼蘇達(dá)州的羅切斯特市。在業(yè)余時間，他愛好跑步、釣魚和打高爾夫球。