放松1001

前言
早晨
　輕松蘇醒
　好的開(kāi)始
　早餐美食
　一日之計(jì)
　離家上班
對(duì)抗壓力和不良情緒
　快速解決
　兩難選擇
　突破郁結(jié)
　嶄新前景
　擔(dān)起責(zé)任
　暫時(shí)逃避
　旅途壓力
積極做出改變
　積極思維
　做出改變
　時(shí)間／金錢
　長(zhǎng)遠(yuǎn)轉(zhuǎn)變
思想和精神
　冥想和想象
　靈性
　愿望、祈禱和儀式
　個(gè)人和世界
　有容乃大
　簡(jiǎn)單生活
　出色的自己
身體
　觸碰
　能量技巧
　感覺(jué)不錯(cuò)，看著也不錯(cuò)
　簡(jiǎn)單練習(xí)
　食物和飲料
　身體智語(yǔ)
家的安寧
　光、影和顏色
　打理空間
　正面能量
　良好環(huán)境
　戶外園藝
　鄰里之間
工作
　私人空間
　干好本職
　同事之間
　緩解壓力
人際
　給予和分享
　愛(ài)情和同情
　責(zé)任和尊敬
　重重困難
　溝通無(wú)限
　相逢是緣
創(chuàng)作和游戲
　文學(xué)藝術(shù)
　玩樂(lè)時(shí)間
　動(dòng)手動(dòng)腦
　出門轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)
夜幕降臨
　放松心情
　回顧過(guò)去，展望未來(lái)
　上床睡覺(jué)