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內(nèi)容簡介

　　人類如此聰明，科學(xué)、醫(yī)學(xué)如此發(fā)達(dá)與進(jìn)步，營養(yǎng)學(xué)、養(yǎng)生學(xué)懂得不少，而疾病卻愈來愈多，為什么？臺灣作家張家瑞集20年來人體小宇宙自然本能之研究，經(jīng)過無數(shù)臨床實踐驗證，寫成《不生病之真法》系列叢書，揭示人類生命、健康之奧秘，創(chuàng)立中華自然養(yǎng)生學(xué)。在沿襲人體健康和預(yù)防醫(yī)學(xué)傳統(tǒng)觀點的基礎(chǔ)上提出突破性見解。中華自然養(yǎng)生學(xué)旨在幫助人體自然治愈本能，提出人類生存要順從宇宙及本身自然規(guī)律，維持陰陽平衡，作者尤為推崇飲食營養(yǎng)、養(yǎng)生防病及整體療法，讀來啟人心智。除了吃、喝、拉、撒外。您對人體了解多少？您是否天天跑醫(yī)院。而身體反倒越來越不健康呢？俗語說：“求人不如求已”，欲求人體健康，請讀《不生病之真法》系列叢書。

作者簡介

　　張家瑞，（保成），臺灣省臺南縣人，1948年6月出生，財團(tuán)法人臺南高工文教基金會董事，臺灣中華全民自然養(yǎng)生協(xié)會秘書長，臺灣中華離子醫(yī)學(xué)（民間團(tuán)體）教授，臺灣中華自然醫(yī)學(xué)宣導(dǎo)中心創(chuàng)辦人。

圖書目錄

修訂版前言
第一章　命運與人生
一、人生目標(biāo)
二、得與失
三、學(xué)業(yè)與人生
四、金錢與夢想
五、人生與命運
六、開創(chuàng)美麗人生
七、健康自我診察法
第二章　營養(yǎng)與健康
　一、何謂營養(yǎng)
　二、蛋白質(zhì)與健康
　三、話說食物中毒
　四、蛋白質(zhì)與酸毒
　五、蛇毒就是高蛋白
　六、飲食與健康
　七、新營養(yǎng)學(xué)
　八、稻米的營養(yǎng)
　九、不食人間煙火者為神仙
　十、養(yǎng)生淺談
第三章　醫(yī)學(xué)與健康
　一、古西洋醫(yī)學(xué)
　二、現(xiàn)代西洋醫(yī)學(xué)背景
　三、現(xiàn)代醫(yī)學(xué)
　四、何謂科學(xué)
　五、一位現(xiàn)代醫(yī)學(xué)博士的心聲
　六、現(xiàn)代醫(yī)學(xué)之探討
（一）抑制
（二）代打
（三）止痛
（四）切除
七、何謂真藥醫(yī)假病，真病無藥醫(yī)
八、為什么？為什么？為什么？
第四章　人類健康醫(yī)學(xué)
一、中國醫(yī)學(xué)與歷史使命
二、時代背景
三、萬病一元
四、為何酸能致萬病
五、骨髓是人體的生命之源
六、為何現(xiàn)代人酸毒多
　……
第五章　中華自然醫(yī)學(xué)
第六章　預(yù)防勝于治療
附件