運動生物力學(xué)高級教程

第一章緒論
第一節(jié)運動生物力學(xué)在體育和體育科學(xué)中的地位及作用
一、動作技術(shù)分析和最優(yōu)化
二、設(shè)計和改進訓(xùn)練方法及手段
三、預(yù)防運動損傷
四、探索人體運動規(guī)律
五、設(shè)計和改進運動器材及設(shè)備
第二節(jié)學(xué)習(xí)運動生物力學(xué)的幾個基本哲學(xué)觀點
一、真理是有一定適用范圍的
二、物質(zhì)世界是分層次的
三、時間和空間
第三節(jié)運動生物力學(xué)發(fā)展的歷史及趨勢
一、運動生物力學(xué)發(fā)展歷史
二、運動生物力學(xué)的現(xiàn)狀和發(fā)展趨勢
第二章人體運動環(huán)節(jié)參數(shù)
第一節(jié)人體運動環(huán)節(jié)參數(shù)
一、人體運動環(huán)節(jié)參數(shù)
二、研究人體運動環(huán)節(jié)參數(shù)的一個新思路
第二節(jié)人體運動環(huán)節(jié)比例和身體姿態(tài)
一、人體運動環(huán)節(jié)
二、身體各環(huán)節(jié)的比例及對運動成績的影響
三、姿態(tài)及其影響
第三節(jié)標(biāo)度及其應(yīng)用
一、標(biāo)度因子
二、無量綱積群
三、π理論
四、三種模型及其適用范圍
五、幾個實例
第三章關(guān)節(jié)及其運動
第一節(jié)二環(huán)節(jié)運動鏈位置分析
一、環(huán)節(jié)、運動副和運動鏈
二、環(huán)節(jié)自由度和運動鏈活動度
三、環(huán)節(jié)運動鏈位置分析
第二節(jié)二環(huán)節(jié)鏈運動分析
一、二環(huán)節(jié)鏈平面(二維)運動分析
二、二環(huán)節(jié)鏈平面動力學(xué)分析
三、二環(huán)節(jié)鏈三維(空間)運動分析
第三節(jié)三環(huán)節(jié)運動鏈分析
一、平面運動
二、三維運動分析
三、三環(huán)節(jié)鏈的動力學(xué)分析
第四章肌肉及其運動
第一節(jié)肌肉的力學(xué)基礎(chǔ)
一、肌肉的基本結(jié)構(gòu)
二、肌肉的力學(xué)基礎(chǔ)
三、應(yīng)用舉例
第二節(jié)肌肉離心作用在運動訓(xùn)練中的作用
一、活體肌肉作用的定義
二、肌肉離心作用的力學(xué)特征
三、肌肉離心作用對運動員成績的影響
四、肌肉離心作用的生理學(xué)代價
五、肌肉作用的拉長一縮短周期：stretchshorteningcycle(SSC)
第三節(jié)力量和爆發(fā)力訓(xùn)練的生物力學(xué)基礎(chǔ)
一、基本概念
二、力量和力量訓(xùn)練的專門性
三、力量訓(xùn)練方法的生物力學(xué)基礎(chǔ)
四、實踐應(yīng)用的考慮
五、彈簧式反彈訓(xùn)練plyometrictraining
第四節(jié)肌肉力量測量和評估
一、肌肉力量muscleStrength的定義
二、肌肉力量的分類
三、肌肉力量的測量
第五節(jié)柔韌
一、柔韌的定義
二、柔韌的分類和專門化
三、軟組織的力學(xué)性質(zhì)
四、柔韌訓(xùn)練的益處
五、柔韌的測量和評價
六、增進柔韌的方法
第五章體育動作技術(shù)分析方法
第一節(jié)動作技術(shù)分析的層次
一、動作技術(shù)分析的定義
二、動作技術(shù)分析的層次
第二節(jié)主觀分析：定性分析
一、定性分析中的模型
二、定性分析的觀察模型
三、定性分析的四項任務(wù)
第三節(jié)客觀分析：定量分析
一、數(shù)據(jù)收集和處理的作用
二、定量分析指標(biāo)
三、定量分析過程
第四節(jié)模型
一、一個故事
二、關(guān)于模型的一般說明
三、力系統(tǒng)分析
四、確定系統(tǒng)
五、不確定的系統(tǒng)
第五節(jié)模擬
一、微分方程
二、數(shù)值解方法
三、力學(xué)系統(tǒng)的運動方程
四、使用肌肉一骨骼模型的模擬
五、外力的模擬
六、最優(yōu)化研究
七、作為一種科學(xué)工具的模擬
第六章行進運動
第一節(jié)周期頻率和周期長度對周期性行進速度的貢獻
一、周期性行進運動的定義
二、周期頻率、周期長度和行進速度
三、最佳步頻cR和最佳步長cL
第二節(jié)參考系和運動
一、坐標(biāo)系轉(zhuǎn)換
二、位移、速度和加速度
三、走和跑
第三節(jié)運動中的力和牛頓運動定律
一、力的定義和測量
二、運動中常見的力
三、牛頓運動定律
第四節(jié)動量守恒和碰撞
一、動量和沖量
二、動量守恒
三、碰撞
第五節(jié)功能方法
一、功、能的基本概念
二、功能關(guān)系
三、機械能守恒定律
第七章拋物體運動
第一節(jié)只考慮重力作用下的拋物體運動
一、重力
二、只考慮重力作用的拋物體的運動方程式
三、拋出點與落地點(碰撞點)在同一水平面的拋物體運動
四、拋出點與碰撞點不在同一水平面的拋物體運動
五、在一個斜面上拋出的拋物體運動
六、包絡(luò)拋物線
第二節(jié)考慮重力、阻力和升力的拋物體運動
一、雷諾數(shù)
二、阻力
三、運動方程式
四、升力對拋物線軌跡的影響
五、旋轉(zhuǎn)對拋物線軌跡的影響
第三節(jié)體育運動中的拋物體
一、阻力對重力比
二、籃球
三、網(wǎng)球和乒乓球
四、羽毛球
五、高爾夫球
六、板球cricket
七、棒球
八、足球
九、標(biāo)槍
十、鐵餅、飛盤和飛圈
十一、跳遠、跳高和跳臺滑雪
第四節(jié)改善拋物體的初始條件
一、獲得拋物體的最大遠度
二、獲得拋物體的最大高度
三、要求精度的拋物體
四、拋物體的旋轉(zhuǎn)
第八章角運動
第一節(jié)角運動的基本特征和概念
一、角位移、角速度和角加速度
二、力矩和角運動慣性
三、角動量和角動量守恒定律
第二節(jié)回轉(zhuǎn)運動
一、陀螺和回轉(zhuǎn)儀
二、進動
三、章動
第三節(jié)擺動
一、擺的運動特征
二、復(fù)擺
三、體育運動中的擺動
附錄1矢量基礎(chǔ)
附錄2矩陣基礎(chǔ)
附錄3電子學(xué)基礎(chǔ)
附錄4常見術(shù)語