方法決定成績

起跑，在人生的初程
永遠保持對知識的渴望
1 激活學習潛能的5種方法
方法l擁有主動學習的原動力
心理滿足
抓住機會
追求完美
發(fā)現(xiàn)樂趣
父母熏陶
老師激勵
同齡氛圍
方法2　鍛造戰(zhàn)勝困難的品質(zhì)
堅持是種有回報的考驗
挑戰(zhàn)是領(lǐng)略美景的選擇
勤奮是實現(xiàn)自我的支點
方法3　培養(yǎng)成熟積極心態(tài)
扶起壓彎的堅強
站起來總比跌倒多一次
寬容使人走得更遠
我們需要的，只有一點點
　方法4　走出學習7大誤區(qū)
誤區(qū)1：高分一定低能
誤區(qū)2：學習結(jié)果比學習過程更重要
誤區(qū)3：教室是唯一的學習地點
老師是唯一可以教你的人
誤區(qū)4：輔導(dǎo)參考書多多益善
誤區(qū)5：在美國上學很輕松
誤區(qū)6：背靠父母好乘涼
誤區(qū)7：高中期間就有一個明確的職業(yè)選擇
　方法5　保證大腦高效運轉(zhuǎn)
補充碳水化合物——保證大腦戰(zhàn)斗力
清除自由基——增強大腦抵抗力
選擇營養(yǎng)食物——幫大腦增添健康活力
增加蛋白食物——提高記憶力
均衡飲食——補充大腦能量
搭配膳食——三餐健腦參考
適當運動——有利大腦健康
2 把握好學習的5大環(huán)節(jié)
環(huán)節(jié)1 預(yù)習——學習新知識的“熱身”
預(yù)習目的
預(yù)習內(nèi)容
預(yù)習時間
預(yù)習5步驟
環(huán)節(jié)2　課堂——獲取知識的“陜捷鍵”
　　吸取老師教學精華
集中注意力的妙方
提問三步曲
……
3　掌握8大科目學習技巧
4　培養(yǎng)4種學習能力
5　善用5種學習資源
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附錄