安康是福

第一章　健康之道
　1.安康是福
　2.健康的生活方式
　3.影響健康的因素
第二章　了解自己的健康狀況
　1.正常的健康狀況
　2.了解一般癥狀
　3.警惕危險(xiǎn)癥狀
第三章　個(gè)人衛(wèi)生和飲食衛(wèi)生
1.個(gè)人衛(wèi)生
2.飲食衛(wèi)生
第四章　應(yīng)急步驟與技巧
　1.正確撥打急救電話(huà)120
　2.緊急情況下的八個(gè)應(yīng)急步驟
　3.掌握心肺復(fù)蘇法
　4.掌握基本的止血法
　5.掌握基本的三角巾包扎法
第五章　各種緊急情況下的應(yīng)急措施
　1.休克
　2.暈厥
3.痙攣
4.刺傷急救
5.骨折急救
6.扭傷
7.凍傷
8.顱腦損傷
9.哽塞（呼吸道異物堵塞）的急救
10.溺水急救
11.鼻出血急救
12.中暑急救
13.安眠藥中毒
14.觸電急救
15.燃?xì)庵卸炯本?br /> 16.燒燙傷的急救措施
17.被毒蛇咬傷的急救措施
18.被狗或其他動(dòng)物咬傷的急救措施
19.農(nóng)藥中毒
第六章　常見(jiàn)疾病的識(shí)別及預(yù)防
　1.冠心病
　2.高血壓
　3.急性上呼吸道感染
　4.支氣管炎
　5.支氣管哮喘
　6.慢性胃炎
　……
第七章　常見(jiàn)傳染病的識(shí)別與預(yù)防
第八章　常見(jiàn)職業(yè)病