冠心病最佳保健方案

一、概述
?。ㄒ唬┬呐K的結(jié)構(gòu)及生理功能
?。ǘ┗境ＷR(shí)
?。ㄈ┎∫?br />?。ㄋ模┡R床表現(xiàn)
　（五）輔助檢查
?。┰\斷依據(jù)
二、藥物保健方案
?。ㄒ唬┏Ｓ盟幬?br />?。ǘ?duì)心臟有毒性的藥物
?。ㄈ┬慕g痛發(fā)作期的藥物治療
　（四）心絞痛緩解期的藥物治療
?。ㄎ澹┫跛狨ブ苿┲委煿谛牟〉氖褂梅椒?br />?。┬募」Ｋ赖乃幬镏委?br />?。ㄆ撸┫跛岣视筒灰碎L期口服
?。ò耍┘本群姓_使用方法
?。ň牛┕谛牟≌咭私?jīng)常口服小劑量阿司匹林
?。ㄊ┕谛牟≌哌\(yùn)動(dòng)時(shí)服藥注意事項(xiàng)
　（十一）防治冠心病的中成藥
?。ㄊ┲兴幦咧委熜慕g痛
?。ㄊ┕谛牟≌哂盟幗?br />?。ㄊ模┻x擇中成藥的“六項(xiàng)原則”
?。ㄊ澹├夏旯谛牟≌呒砷L期進(jìn)補(bǔ)人參
　（十六）服用中成藥宜忌
三、飲食保健方案
　（一）飲食調(diào)養(yǎng)原則
?。ǘ╋嬍骋思?br />　（三）食物療法
?。ㄋ模╋嬍潮＝》椒?br />　（五）醋療保健
?。╋嬀票＝?br />四、運(yùn)動(dòng)保健方案
?。ㄒ唬┻\(yùn)動(dòng)對(duì)冠心病的利弊
　（二）運(yùn)動(dòng)可預(yù)防和控制冠心病
?。ㄈ┻\(yùn)動(dòng)處方
　（四）運(yùn)動(dòng)置
?。ㄎ澹┎灰隋憻挼那闆r
　（六）心肌梗死患者康復(fù)鍛煉宜忌
　（七）不宜在清晨鍛煉
?。ò耍┻\(yùn)動(dòng)注意事項(xiàng)
?。ň牛┮瞬叫绣憻?br />　（十）慢跑鍛煉宜忌
?。ㄊ唬┮颂珮O拳劍鍛煉
?。ㄊ┫露走\(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)心臟功能
?。ㄊ┘勺銎翚膺\(yùn)動(dòng)
五、日常生活起居保健方案
?。ㄒ唬┧募攫B(yǎng)生保健
?。ǘ┚邮噎h(huán)境保健
　（三）音樂保健
　（四）旅游保健
?。ㄎ澹┏俗煌üぞ弑＝?br />?。┐┮?、穿鞋保健
?。ㄆ撸┿逶”＝?br />?。ò耍┖炔栾嬎＝?br />?。ň牛┧弑＝?br />?。ㄊ┬蓍e保健
?。ㄊ唬┤粘Ｉ畎隧?xiàng)禁忌
　（十二）工作保健
?。ㄊ┥蠋＝?br />　（十四）家務(wù)勞動(dòng)保健
?。ㄊ澹┮归g保健
?。ㄊ┘彝ド畋＝?br />?。ㄊ撸┛措娨暠＝?br />六、預(yù)防保健方案
?。ㄒ唬┮患?jí)預(yù)防措施
?。ǘ┒?jí)預(yù)防措施
　（三）三級(jí)預(yù)防措施
?。ㄋ模╊A(yù)防高血壓是減少冠心病的主要措施
?。ㄎ澹┙档透哐深A(yù)防冠心病
?。┛刂企w重是預(yù)防冠心病的重要途徑
?。ㄆ撸╊A(yù)防冠心病宜從少年開始
?。ò耍╊A(yù)防冠心病猝死的措施
?。ň牛╊A(yù)防冠心病的十點(diǎn)建議
?。ㄊ╊A(yù)防冠心病宜常泡腳
?。ㄊ唬┯幸?guī)律的獻(xiàn)血可預(yù)防冠心病
?。ㄊ┥侔最^宜預(yù)防冠心病
　（十三）老人貧血要防心絞痛
?。ㄊ模┍忝匾渍T發(fā)心絞痛
?。ㄊ澹┰缙诎l(fā)現(xiàn)冠心病有利于康復(fù)
　（十六）年輕人心肌梗死的大特點(diǎn)及防范對(duì)策
?。ㄊ撸┖聿烤o縮感是心肌梗死的警報(bào)
?。ㄊ耍┕谛牟〉南日住Q與陽痿
?。ㄊ牛┬募」Ｋ赖臅r(shí)間規(guī)律
?。ǘ┕谛牟〖本戎R(shí)
七、心理保健方案
?。ㄒ唬┬睦硪蛩嘏c冠心病密切相關(guān)
?。ǘ┲欣夏耆诵膽B(tài)不穩(wěn)易患冠心病
　（三）培養(yǎng)良好的性格預(yù)防冠心病
?。ㄋ模┹p松愉快的心情是冠心病的天敵
　（五）建立良好的家庭和社會(huì)人際關(guān)系
?。┱_對(duì)待冠心病可以提高療效
?。ㄆ撸┮俗晕倚睦肀＝?br />?。ò耍┮吮３址€(wěn)定而樂觀的情緒
　（九）老年冠心病者忌心理衰老
?。ㄊ┣嗄旯谛牟≌咭朔睦碚系K
　（十一）遇煩惱應(yīng)做好心理調(diào)整
?。ㄊ┘彝コ蓡T要給予老年冠心病者心理呵護(hù)
八、家庭護(hù)理保健方案
?。ㄒ唬┖喜⑿慕g痛的護(hù)理保健
　（二）合并心肌梗死的家庭護(hù)理保健
?。ㄈ┖喜⑿穆墒С５募彝プo(hù)理保健
?。ㄋ模┘彝プo(hù)理知識(shí)
　（五）心肌梗死的家庭自我救治
?。┬募」Ｋ勒叱鲈汉蠹彝タ祻?fù)
　（七）家庭自我監(jiān)測方法
?。ò耍┕谛牟“l(fā)作時(shí)家庭急救
?。ň牛┘彝ネ颇冒茨?br />九、性生活保健方案
?。ㄒ唬┬陨钆c健康
?。ǘ┬陨詈椭C的秘訣
　（三）性生活的頻率
?。ㄋ模├夏旯谛牟≌咝陨钭⒁馐马?xiàng)
?。ㄎ澹┕谛牟≌咝陨钜思?/div>