冠心病最佳保健方案

一、概述
　（一）心臟的結(jié)構(gòu)及生理功能
?。ǘ┗境ＷR
?。ㄈ┎∫?br />?。ㄋ模┡R床表現(xiàn)
?。ㄎ澹┹o助檢查
　（六）診斷依據(jù)
二、藥物保健方案
　（一）常用藥物
?。ǘπ呐K有毒性的藥物
?。ㄈ┬慕g痛發(fā)作期的藥物治療
?。ㄋ模┬慕g痛緩解期的藥物治療
?。ㄎ澹┫跛狨ブ苿┲委煿谛牟〉氖褂梅椒?br />?。┬募」Ｋ赖乃幬镏委?br />　（七）硝酸甘油不宜長期口服
?。ò耍┘本群姓_使用方法
?。ň牛┕谛牟≌咭私?jīng)?？诜┝堪⑺酒チ?br />?。ㄊ┕谛牟≌哌\動時服藥注意事項
　（十一）防治冠心病的中成藥
?。ㄊ┲兴幦咧委熜慕g痛
　（十三）冠心病者用藥禁忌
?。ㄊ模┻x擇中成藥的“六項原則”
?。ㄊ澹├夏旯谛牟≌呒砷L期進補人參
　（十六）服用中成藥宜忌
三、飲食保健方案
　（一）飲食調(diào)養(yǎng)原則
?。ǘ╋嬍骋思?br />?。ㄈ┦澄锆煼?br />　（四）飲食保健方法
?。ㄎ澹┐庄煴＝?br />?。╋嬀票＝?br />四、運動保健方案
?。ㄒ唬┻\動對冠心病的利弊
?。ǘ┻\動可預(yù)防和控制冠心病
　（三）運動處方
?。ㄋ模┻\動置
?。ㄎ澹┎灰隋憻挼那闆r
?。┬募」Ｋ阑颊呖祻?fù)鍛煉宜忌
?。ㄆ撸┎灰嗽谇宄垮憻?br />　（八）運動注意事項
?。ň牛┮瞬叫绣憻?br />?。ㄊ┞苠憻捯思?br />?。ㄊ唬┮颂珮O拳劍鍛煉
　（十二）下蹲運動能增強心臟功能
?。ㄊ┘勺銎翚膺\動
五、日常生活起居保健方案
　（一）四季養(yǎng)生保健
?。ǘ┚邮噎h(huán)境保健
?。ㄈ┮魳繁＝?br />　（四）旅游保健
?。ㄎ澹┏俗煌üぞ弑＝?br />?。┐┮?、穿鞋保健
　（七）沐浴保健
?。ò耍┖炔栾嬎＝?br />?。ň牛┧弑＝?br />　（十）休閑保健
?。ㄊ唬┤粘Ｉ畎隧椊?br />?。ㄊ┕ぷ鞅＝?br />　（十三）上廁所保健
?。ㄊ模┘覄?wù)勞動保健
　（十五）夜間保健
?。ㄊ┘彝ド畋＝?br />?。ㄊ撸┛措娨暠＝?br />六、預(yù)防保健方案
　（一）一級預(yù)防措施
?。ǘ┒夘A(yù)防措施
?。ㄈ┤夘A(yù)防措施
　（四）預(yù)防高血壓是減少冠心病的主要措施
?。ㄎ澹┙档透哐深A(yù)防冠心病
　（六）控制體重是預(yù)防冠心病的重要途徑
?。ㄆ撸╊A(yù)防冠心病宜從少年開始
?。ò耍╊A(yù)防冠心病猝死的措施
?。ň牛╊A(yù)防冠心病的十點建議
　（十）預(yù)防冠心病宜常泡腳
?。ㄊ唬┯幸?guī)律的獻血可預(yù)防冠心病
?。ㄊ┥侔最^宜預(yù)防冠心病
　（十三）老人貧血要防心絞痛
?。ㄊ模┍忝匾渍T發(fā)心絞痛
?。ㄊ澹┰缙诎l(fā)現(xiàn)冠心病有利于康復(fù)
　（十六）年輕人心肌梗死的大特點及防范對策
?。ㄊ撸┖聿烤o縮感是心肌梗死的警報
?。ㄊ耍┕谛牟〉南日住Q與陽痿
?。ㄊ牛┬募」Ｋ赖臅r間規(guī)律
　（二十）冠心病急救知識
七、心理保健方案
?。ㄒ唬┬睦硪蛩嘏c冠心病密切相關(guān)
?。ǘ┲欣夏耆诵膽B(tài)不穩(wěn)易患冠心病
?。ㄈ┡囵B(yǎng)良好的性格預(yù)防冠心病
?。ㄋ模┹p松愉快的心情是冠心病的天敵
?。ㄎ澹┙⒘己玫募彝ズ蜕鐣穗H關(guān)系
?。┱_對待冠心病可以提高療效
　（七）宜自我心理保健
?。ò耍┮吮３址€(wěn)定而樂觀的情緒
　（九）老年冠心病者忌心理衰老
?。ㄊ┣嗄旯谛牟≌咭朔睦碚系K
　（十一）遇煩惱應(yīng)做好心理調(diào)整
?。ㄊ┘彝コ蓡T要給予老年冠心病者心理呵護
八、家庭護理保健方案
?。ㄒ唬┖喜⑿慕g痛的護理保健
　（二）合并心肌梗死的家庭護理保健
?。ㄈ┖喜⑿穆墒С５募彝プo理保健
?。ㄋ模┘彝プo理知識
　（五）心肌梗死的家庭自我救治
?。┬募」Ｋ勒叱鲈汉蠹彝タ祻?fù)
　（七）家庭自我監(jiān)測方法
?。ò耍┕谛牟“l(fā)作時家庭急救
?。ň牛┘彝ネ颇冒茨?br />九、性生活保健方案
　（一）性生活與健康
?。ǘ┬陨詈椭C的秘訣
　（三）性生活的頻率
?。ㄋ模├夏旯谛牟≌咝陨钭⒁馐马?br />?。ㄎ澹┕谛牟≌咝陨钜思?/div>