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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　280天的懷孕歷程，既是幸福的，也是漫長(zhǎng)而又艱辛的，孕婦在從準(zhǔn)備懷孕到受孕至臨產(chǎn)這一段時(shí)間，肯定會(huì)遇到這樣或那樣的困惑和煩惱，為此，編者急準(zhǔn)媽媽、準(zhǔn)爸爸們之所急，對(duì)孕前準(zhǔn)備時(shí)期、孕早期、孕中期、孕晚期四個(gè)時(shí)間段中的妊娠安全問題做了詳細(xì)分析，明確指出了哪些事情該亮紅燈，應(yīng)當(dāng)剎車禁行；哪些事情可以亮綠燈，能夠安全前行，以解釋她們的困惑與煩惱。本書通俗易懂，觀點(diǎn)明確，指導(dǎo)性、實(shí)用性，適合孕婦及家人閱讀。

作者簡(jiǎn)介

　　孫劍秋：南京金陵孕育?？崎T診部主任，副主任醫(yī)師。畢業(yè)于上海中醫(yī)藥大學(xué)，原就職南京空軍454醫(yī)院，長(zhǎng)期從事婦科醫(yī)療工作，擅長(zhǎng)診治不孕、不育、習(xí)慣性流產(chǎn)、更年期綜合征等疾病?，F(xiàn)任南京市民營(yíng)醫(yī)療機(jī)構(gòu)管理專業(yè)委員會(huì)副主委，國(guó)際東方藥膳食療學(xué)會(huì)江蘇分會(huì)常務(wù)理事等職，主編出版《婦科病食物療法》、《明明白白的“幸孕”方案》《經(jīng)前快樂六要素》等著作6部。

圖書目錄

第一章　孕前紅綠燈
　一、孕前的22盞紅燈
　　忌生育的人
　　忌忽視遺傳病的風(fēng)險(xiǎn)
　　必須禁忌的食品
　　忌高糖食物
　　忌忽視受孕環(huán)境
　　在哪些情況下不宜受孕
　　新婚后忌立即懷孕
　　忌生育年齡過小或過大
　　應(yīng)停止使用辛辣食品
　　丈夫忌缺乏微量元素
　　想要孩子的夫妻忌飲可樂
　　長(zhǎng)期服藥者忌急于懷孕
　　妊娠前使用哪些藥物影響優(yōu)生
　　計(jì)劃懷孕的婦女應(yīng)慎用維生素
　　忌服用安眠藥
　　孕前忌服多胎藥
　　忌讓藥物和毒品傷了胎兒
　　忌讓香煙傷了胎兒
　　忌讓酒精傷了胎兒
　　忌讓寵物傷了胎兒
　　忌忽視高危妊娠因素
　　忌孕前過度肥胖
　二、孕前的27盞綠燈
　　最適宜的妊娠年齡
　　最適宜的受孕時(shí)機(jī)
　　最適宜的受孕季節(jié)
　　優(yōu)生優(yōu)育宜從孕前準(zhǔn)備開始
　　要做好哪些準(zhǔn)備工作
　　受孕宜具備的條件
　　宜加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)
　　宜吃的食物
　　孕前宜保健
　　葉酸補(bǔ)充應(yīng)在孕前
　　貧血夫婦宜補(bǔ)鐵
　　宜調(diào)適生理功能
　　宜檢查口腔
　　宜掌握受孕規(guī)律
　　宜預(yù)測(cè)排卵期
　　停止避孕宜注意的事
　　宜重視的優(yōu)生環(huán)節(jié)
　　婚前宜體檢
　　宜進(jìn)行遺傳咨詢的人
　　孕前宜知的妊娠過程
　　孕前宜做的檢查項(xiàng)目
　　應(yīng)治療的疾病
　　孕前宜做的鍛煉準(zhǔn)備
　　孕前宜做的經(jīng)濟(jì)準(zhǔn)備
　　孕前宜做的房屋準(zhǔn)備
　　孕前宜做的出行準(zhǔn)備
孕前宜準(zhǔn)備的鞋子
第二章孕早期紅綠燈
第三章孕中期紅綠燈
第四章孕晚期紅綠燈