健康西藏游

　　★西藏平均海撥在4000米以上，并不是每個(gè)人都能適應(yīng)高原特殊的自然環(huán)境。高原對(duì)我們的身體有哪些挑戰(zhàn)？我們的身體如何去適應(yīng)？★《健康西藏游》是一本系統(tǒng)介紹去西藏旅游如何保護(hù)健康的好書，去西藏前，不妨讓《健康西藏游》為我們做些準(zhǔn)備西藏是我們祖國(guó)的旅游勝地，是我國(guó)人民和外國(guó)朋友向往的圣地。人們熱愛(ài)西藏，也希望感受西藏。但是面對(duì)地處高原的西藏，多少有些畏懼心理。自己身體狀況如何？在西藏會(huì)發(fā)生什么變化？能否在西藏缺氧狀態(tài)下正常旅游？出了問(wèn)題如何解決？對(duì)于高原反應(yīng)有什么預(yù)防的措施？萬(wàn)一出現(xiàn)有什么應(yīng)急處理的辦法？盡管目前的市場(chǎng)上涌現(xiàn)出各種介紹西藏旅游的圖書，但是還沒(méi)有系統(tǒng)介紹去西藏旅游如何保護(hù)健康的圖書。中國(guó)協(xié)和醫(yī)科大學(xué)出版社有幸結(jié)識(shí)了西藏自治區(qū)人民醫(yī)院副院長(zhǎng)格桑羅布博士，一位高原病專家，長(zhǎng)期以來(lái)從事高原病的臨床與科研工作，對(duì)高原病的診治具有豐富的經(jīng)驗(yàn)和獨(dú)特的見(jiàn)解，為西藏自治區(qū)跨世紀(jì)學(xué)科帶頭人。同時(shí)，我們還非常有幸得到國(guó)家旅游局張?jiān)酵镜膸椭?，他曾?dān)任第四批援藏導(dǎo)游總領(lǐng)隊(duì)，積累了大量的資料。他以自己獨(dú)特的視角詮釋西藏的迤儷風(fēng)光和璀璨文化，讓我們能充分的享受西藏獨(dú)特地理文化的魅力。

　　張?jiān)剑?957年生，南京政治學(xué)院經(jīng)濟(jì)專業(yè)、中國(guó)社會(huì)科學(xué)院研究生院商業(yè)經(jīng)濟(jì)研究生畢業(yè)。國(guó)家旅游局，直屬機(jī)關(guān)黨委宣傳部副部長(zhǎng)，中國(guó)旅游協(xié)會(huì)工作辦公室主任。2006年受國(guó)家旅游局委派，擔(dān)任第四批援藏導(dǎo)游總領(lǐng)隊(duì)。在藏的半年期間，他充分領(lǐng)略了西藏高原的歷史、宗教、文化和壯美的高原風(fēng)光，積累了大量的資料。曾被多家報(bào)刊聘為特約記者。格桑羅布，藏族，醫(yī)學(xué)博士，出生于西藏日喀則市。曾先后畢業(yè)于上海復(fù)旦大學(xué)（原上海醫(yī)科大學(xué)）醫(yī)療系，中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院中國(guó)協(xié)和醫(yī)科大學(xué)、北京阜外心血管病研究所。長(zhǎng)期以來(lái)在西藏自治區(qū)人民醫(yī)院從事高原病及心血管病的臨床與科研工作，對(duì)高原病及心血管病的診治具有豐富的經(jīng)驗(yàn)和獨(dú)特的見(jiàn)解，為西藏自治區(qū)跨世紀(jì)學(xué)科帶頭人。主持、參與多項(xiàng)高原病及心血管病的科研工作，發(fā)表論文30余篇，參與撰寫論著3部?，F(xiàn)任西藏自治區(qū)人民醫(yī)院副院長(zhǎng)，中華醫(yī)學(xué)會(huì)心電生理和起搏委員會(huì)委員、中華醫(yī)學(xué)會(huì)高原醫(yī)學(xué)分會(huì)委員、西藏醫(yī)學(xué)會(huì)理事、西藏自治區(qū)保健委員會(huì)專家、西藏自治區(qū)醫(yī)療事故鑒定委員會(huì)專家、《西藏科技》編委等。