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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　腎是人體重要的內(nèi)臟器官之一，“擔(dān)負(fù)”著許多重要的生理功能；同時(shí)，也是許多疾病的好發(fā)部位。因此，我們必須重視護(hù)腎強(qiáng)腎，為此，我們應(yīng)該認(rèn)識(shí)腎臟。腎臟是人體的實(shí)質(zhì)性器官，俗稱腰子。女性腎臟的體積和重量均略小于同齡男性。腎臟呈暗紅色，其中含有豐富的血液。腎實(shí)質(zhì)分為皮質(zhì)和髓質(zhì)兩個(gè)部分。皮質(zhì)位于腎臟實(shí)質(zhì)的淺層，其色較深，內(nèi)含豐富的血管，主要由腎小球和腎小管構(gòu)成一個(gè)腎單位。髓質(zhì)位于腎實(shí)質(zhì)的深部，皮質(zhì)的內(nèi)層，其色較淺，呈淡紅色，由8～18個(gè)腎錐體構(gòu)成。腎門向內(nèi)續(xù)一個(gè)較大的腔，稱為腎竇。腎竇由腎實(shí)質(zhì)圍成。腎竇中有腎動(dòng)脈、腎靜脈、淋巴管、腎小盞、腎大盞等通過(guò)，其間有脂肪組織充填。在腎竇內(nèi)有7—8個(gè)呈漏斗狀的腎小盞，2～3個(gè)腎小盞合成1個(gè)腎大盞，再由2～3個(gè)腎大盞集合形成扁平的漏斗狀腎盂，腎盂出腎門后，逐漸變細(xì)形成下輸尿管。腎臟疾病已經(jīng)成為了臨床上一類常見病、多發(fā)病，其發(fā)病率占全國(guó)人口的10％以上，且多見于成年男女。該疾病病情復(fù)雜，每年因腎臟疾病發(fā)展至尿毒癥危及生命者為數(shù)眾多，因而積極開展強(qiáng)腎行動(dòng)，就顯得尤為重要。為保障青年男女的健康生活，在廣大群眾中普及腎臟病的養(yǎng)護(hù)防治知識(shí)，我們特意編寫了本書。為了增強(qiáng)本書的可讀性、實(shí)用性，我們盡量做到文字通俗易懂、方法簡(jiǎn)便實(shí)用、內(nèi)容充實(shí)全面，希望對(duì)廣大讀者朋友們保持健康的身體有所幫助。

作者簡(jiǎn)介

暫缺《強(qiáng)腎行動(dòng)密碼：感悟男人女人》作者簡(jiǎn)介

圖書目錄

第一章：認(rèn)識(shí)我們的人體器官——腎臟
　腎臟的形狀
　腎單位
　腎小球的結(jié)構(gòu)及功能
　腎小管的組成
　腎小球旁器及其功能
　腎小球?yàn)V過(guò)膜的構(gòu)造和功能
　腎內(nèi)血管結(jié)構(gòu)的特點(diǎn)
　腎的血液循環(huán)的特點(diǎn)
　腎的血液循環(huán)途徑
　腎小體的結(jié)構(gòu)
　腎臟神經(jīng)支配的特點(diǎn)
第二章：認(rèn)識(shí)腎臟的功能一腎是什么？
　尿液生成的原理
　腎臟維持酸堿平衡的作用
　腎臟對(duì)人體血壓的調(diào)節(jié)作用
　腎小管的重吸收功能
　腎臟在水液調(diào)節(jié)中的作用
　腎臟對(duì)鈉、鉀、氯的排泄和調(diào)節(jié)
　腎素的來(lái)源及作用
第三章：認(rèn)識(shí)我們的腎一腎虛種種
　什么是腎虛
　什么是腎虧
　腎虛≠腎病
　腎虛是百病之源
　“腎虛”與亞健康　
　慢性前列腺炎與腎虛的關(guān)系
　前列腺炎與腎虛的關(guān)系
　腎虛不是男人的“專利”
　男性乳腺增生從腎虛論治
　腰椎間盤突出癥與腎虛的關(guān)系　
　未老先衰，罪魁禍?zhǔn)资悄I虛．
第四章：正確認(rèn)識(shí)性生活與腎健康
　腎功能與性功能
　先腎后心——性生活的保健原則
　為什么慢性腎病會(huì)引起陽(yáng)痿
　慢性腎功能衰竭者的性生活
　性生活歡暢與腎虛
第五章：關(guān)注我們的腎一強(qiáng)腎行動(dòng)
　為什么腎會(huì)出毛病
　女性補(bǔ)腎——為健康美麗添彩
　男性護(hù)腎——謹(jǐn)防誤區(qū)
　更年期護(hù)腎——平穩(wěn)度過(guò)多事之秋
　大病之后重護(hù)腎
　不同年齡不同的護(hù)腎方法
　護(hù)腎多用中醫(yī)藥
　腦出血治療要護(hù)腎
　……
第六章：強(qiáng)腎美食譜
第七章：關(guān)注腎病患者的飲食
第八章：關(guān)注我們的腎——食療強(qiáng)腎