好學(xué)法·好記性

上篇：學(xué)習(xí)法
第1章 快樂學(xué)習(xí)法
學(xué)習(xí)——一個快樂的過程
可以是一種負擔，也可以是一種欲望
如何對付討厭的科目
作個樂知者
在學(xué)習(xí)中找到成功的體驗
在玩樂中學(xué)習(xí)
把學(xué)習(xí)變成有趣的游戲
音樂可以提高學(xué)習(xí)效率
第2章 倍速學(xué)習(xí)法
讓筆記成為學(xué)習(xí)的百科辭典
解決疑難就是突破
以“記憶為主”，還是以“理解為主”
好記性不如爛筆頭
快速學(xué)習(xí)的“三個秘訣”
考前的三段式復(fù)習(xí)
考試一定有竅門
第3章 易思學(xué)習(xí)法
書越讀越薄
間隔交替學(xué)習(xí)法
讓錯誤不再重復(fù)
從此不再怕偏科
制定周密的學(xué)習(xí)計劃
第4章 合作學(xué)習(xí)法
合作學(xué)習(xí)——一種有效的激勵與啟示
學(xué)習(xí)交流的四種課堂模式
學(xué)會在合作中學(xué)習(xí)
如何有效避免“三個和尚沒水喝”
課堂里刮起的“頭腦風暴”
第5章 自主學(xué)習(xí)法
從“要我學(xué)”到“我要學(xué)”
打開自己的心靈之窗
創(chuàng)造來自于主動
學(xué)習(xí)一定要有目標
興趣是最好的老師
管理好自己的時間
第6章 艾賓浩斯學(xué)習(xí)法
艾賓浩斯學(xué)習(xí)曲線
提升記憶的6個技巧
及時復(fù)習(xí)，才能增強記憶
循環(huán)復(fù)習(xí)，連環(huán)記憶
第7章 SQ3R學(xué)習(xí)法
瀏覽(survey)
問題(Question)
閱讀(Read)
復(fù)述(Recall)
復(fù)習(xí)(Review)
第8章 超級學(xué)習(xí)法
超級學(xué)習(xí)法
超級學(xué)習(xí)法的奧秘
超級學(xué)習(xí)訓(xùn)練方法
第9章 階梯式學(xué)習(xí)法
主動、成功、階段覺悟
預(yù)習(xí)的階梯目標及操作
聽課的階梯目標
復(fù)習(xí)的階梯目標及操作
作業(yè)的階梯目標及操作
第10章 道樂吉學(xué)習(xí)法
掌握科學(xué)的預(yù)習(xí)方法
上課時集中注意力
常問為什么
讓想象張開飛翔的翅膀
睡眠充足記憶好
下篇：記憶法
第1章 記憶力是可以訓(xùn)練提高的
記憶力是天生的嗎
大腦是個“超級內(nèi)存”
提高記憶力的竅門
測測你的記憶力
第2章 理解記憶法
理解記憶效率高
強記不如善悟
理解記憶法的竅門
理解記憶法訓(xùn)練
第3章 卡片記憶法
卡片記憶法
制作和管理不同的卡片
卡片記憶法訓(xùn)練
第4章 有意記憶法
目的越明確，記憶效果越好
合理分配注意力
將目標的意義明朗化
如何做到聚精會神地上課
有意記憶法訓(xùn)練
第5章 聯(lián)想記憶法
聯(lián)想記憶的幾個要領(lǐng)一一對應(yīng)聯(lián)想法
直接串聯(lián)聯(lián)想法
借助詞句聯(lián)想法
聯(lián)想記憶法訓(xùn)練
第6章 連鎖記憶法
連鎖記憶法的妙處
聯(lián)想與連鎖
圖像與連鎖
環(huán)環(huán)相扣，記憶無限
故事與連鎖
連鎖記憶法訓(xùn)練
第7章 數(shù)字記憶法
數(shù)碼記憶法
分解記憶
諧音記憶
比較記憶
數(shù)字記憶法訓(xùn)練
第8章 歸納記憶法
歸納記憶好處多
培養(yǎng)歸納能力
學(xué)會歸納文章 的中心思想
學(xué)會歸納段意
歸納記憶法訓(xùn)練習(xí)題
第9章 復(fù)習(xí)記憶法
艾賓浩斯學(xué)習(xí)曲線
連環(huán)、分時分段復(fù)習(xí)
三步復(fù)習(xí)法
課后復(fù)習(xí)的“九要”
復(fù)習(xí)記憶法的訓(xùn)練要點
第10章 形象記憶法
形象記憶，一種最有潛力的記憶方法
形象記憶的四種方式
形象記憶需要連接
形象記憶背誦法
形象記憶法訓(xùn)練
第11章 口訣歌訣記憶法
用口訣歌訣記憶更輕松
學(xué)編歌訣記得多
在各學(xué)科中的應(yīng)用
記憶綜合測試題