拍打成就健康

　　拍打療法自中醫(yī)按摩分解而來，自成體系，是一種操作簡單，不講究時(shí)間、地點(diǎn)、無副作用的綠色健身法。可以自己拍打也可以為家人拍打，長期堅(jiān)持拍打就可成就健康！拍打療法歷史悠久，在我國現(xiàn)存最早的醫(yī)學(xué)專著《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就有記載。后經(jīng)隋唐、宋、元、明、清發(fā)展至今，拍打療法已建立了獨(dú)特而完整的體系，成為養(yǎng)生三法之一。它依據(jù)中醫(yī)學(xué)的治病原理，通過拍打穴位來協(xié)調(diào)人體陰陽對(duì)立統(tǒng)一的關(guān)系，更重要的是它可以激活氣血，打通經(jīng)絡(luò)，從而達(dá)到醫(yī)療疾病的目的。由于拍打療法操作簡便，容易學(xué)習(xí)，并且療效顯著，所以它不僅在中醫(yī)界被廣泛應(yīng)用，還漸漸走入了普通家庭，成為深受百姓的喜愛的綠色療法。本書通過直觀的穴位圖解和拍打動(dòng)作示范，使您可以輕松掌握28種常見疾病的拍打方法，每種病癥都配有食療偏方及注意事項(xiàng)，相信在您認(rèn)真閱讀本書內(nèi)容后，就可以為自己及家人大顯身手了！

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