超簡(jiǎn)單，懶女人的美腿操

　　女人的性感，從雙腿開(kāi)始！不是每個(gè)女生都天生擁有一雙標(biāo)準(zhǔn)美腿，但小缺陷絕對(duì)可以靠后天的努力改善！本書(shū)針對(duì)各種問(wèn)題腿型，設(shè)計(jì)出簡(jiǎn)易的搶救方法，并包含鍛煉臀部、緊實(shí)腿部線條的一系列運(yùn)動(dòng)及伸展操，只要針對(duì)個(gè)人的需要，每天認(rèn)真做10分鐘，就可以迅速看到美麗的成績(jī)！書(shū)中除了詳細(xì)的圖解、說(shuō)明，并附有陳思璇親自示范的“美腿操”DVD；此外還有六大危機(jī)皮膚的保養(yǎng)及化妝法，同樣只是10分鐘，就可以美化、養(yǎng)護(hù)你的肌膚！走出美腿女王的教室，你也可以展現(xiàn)最性感迷人的體態(tài)和水漾的臉蛋喔！

　　臺(tái)灣首席名模，第一位參加國(guó)際演出的臺(tái)灣模特兒。身高176厘米，三圍34英寸、24英寸、35英寸，以44.5英寸長(zhǎng)腿被譽(yù)為全臺(tái)灣比例最佳、最長(zhǎng)最美的雙腿！曾在CHANEL、GUCCL、MAXMARA、GUESS等數(shù)十場(chǎng)國(guó)際名牌時(shí)裝秀中擔(dān)任領(lǐng)銜，并出任沙宣、潘婷、福特汽車(chē)、倫飛電腦、DEBEERS鉆石等幾十支廣告代言人。目前主持八大綜合節(jié)目“伊林的秘密花園”。外型美艷、氣質(zhì)出眾、聲音甜美的思璇，可說(shuō)是一位全方位發(fā)展、閃閃發(fā)亮的超級(jí)名模！