維生素·礦物質(zhì)養(yǎng)生大全

　　缺鋅會(huì)導(dǎo)致生長(zhǎng)發(fā)育緩慢，過(guò)量補(bǔ)鋅會(huì)影響鈣的吸收，緩夜盲癥的主要原因是缺維生素A，這些你都知道嗎？本書(shū)對(duì)13種維生素、7種礦物質(zhì)、15種微量元素進(jìn)行了全面講解，每種營(yíng)養(yǎng)素包括英文名稱、別名、簡(jiǎn)介、生理作用、缺乏表現(xiàn)、過(guò)量表現(xiàn)、最佳食物來(lái)源、易缺乏人群、攝入量、注意事項(xiàng)等欄目，一冊(cè)在手，35種營(yíng)養(yǎng)元素全掌握，營(yíng)養(yǎng)專家精辟講解，內(nèi)容通俗易懂，圖片精美直觀，輕型紙頁(yè)，彩色印刷，低廉定價(jià)！科學(xué)認(rèn)識(shí)八大營(yíng)養(yǎng)素，平衡膳食，綜合吸收，人人都有好身體！

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