百變營(yíng)養(yǎng)煲粥1000樣

　　“粥”是我國(guó)飲食文化的精粹之一，它不但具有調(diào)劑品味、平衡膳食的獨(dú)特作用，而且也是我國(guó)民間主要的食療佳品。據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，我國(guó)有文字記載的藥粥方箋就在千種以上。中國(guó)營(yíng)養(yǎng)醫(yī)學(xué)會(huì)統(tǒng)計(jì)顯示：江蘇如皋市145萬(wàn)人口中，百歲老人達(dá)172位，90歲以上的老人更超過(guò)了4000位！調(diào)查結(jié)果表明，如皋人長(zhǎng)壽的秘訣竟然是當(dāng)?shù)亍岸嘁伙垺钡莫?dú)特飲食習(xí)慣！好營(yíng)養(yǎng)：本書所選粥品均經(jīng)過(guò)營(yíng)養(yǎng)專家的精心挑選，不但富含人體所需要的多種維生素和各種微量元素，還具有保健、美容、塑身、療疾等多重功效。好滋味：本書所選粥品綿飲可口，味道醇厚，鮮香滋潤(rùn)，百喝不厭。經(jīng)濟(jì)實(shí)惠：本書所選粥品用料簡(jiǎn)單、購(gòu)買方便，力求將制作成本控制在10元以內(nèi)。千變?nèi)f化吃不膩：本書所選粥品近1000種，如搭配食用，長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)都不會(huì)喝煩、喝膩！

暫缺《百變營(yíng)養(yǎng)煲粥1000樣》作者簡(jiǎn)介