特瑞莎一日在海邊慢跑時,無意發(fā)現了一個埋在白沙中的玻璃瓶,瓶內裝著一封屬名G的信。特瑞莎反復看了又看,深深被信中G的熱情及真愛所打動。她好奇:是怎么樣的感悟,能讓一個人如何心痛?特瑞莎才從一段失敗的婚姻中走出,她把生活重心全放在工作和兒子身上。在別人眼中,她絕對是個成功的單親媽媽。她任職于芝加哥論壇報的專欄作家,這封她撿來的瓶中信,陰錯陽差的被刊登在報紙上,并得到熱烈的回響。于是她被指派去尋找這個情感炙熱的主人,了解他傷痛的理由。她積極細心的搜尋一切蛛絲馬跡,從瓶子、信紙、打字機等線索,終于讓她尋得了信的出處。她整理行囊,來到了北卡羅萊納州靠海的小鎮(zhèn)。特瑞莎如愿遇見了帆船建造師葛蘭特。葛蘭特英俊多情,和畫家妻子凱瑟琳如同一對神仙夫妻,感情甚篤。但自從凱瑟琳因病過世后,葛蘭特一直無法走出悲傷陰影,他保留凱瑟琳生前的畫筆和畫布,原封不動的在原來的位置,只為每天回味她,復習愛她的感覺。當特瑞莎沙闖進蓋瑞的生活,讓葛蘭特又有了新的感覺。特瑞莎為凱瑟琳能得到葛蘭特完整的愛而感動,卻也因自己無法得到葛蘭特同等的愛而黯然神傷。葛蘭特的心將追隨特瑞莎而去,他準備要對凱瑟琳的愛揮別了,但命運能讓他最終放棄舊愛,尋求新愛嗎?