我對道教一直抱有濃厚的興趣，尤其是它那神奇的想象、譎詭的思辨、玄妙的宇宙觀、天人合一的思想、養(yǎng)生長壽的秘訣等，似乎對我有著一種永久的魅力。道教是一座寶藏，養(yǎng)生長壽更是其中的一脈富礦?！兜澜甜B(yǎng)生故事》一書開山問寶，必有收獲。道教的故事就更林林總總了，其中也有不少談論養(yǎng)生長壽的內容。例如，有關丘處機的故事，就是在更高的層次上談論養(yǎng)生問題的，據說，成吉思汗西證時，鐵蹄無數，快馬彎刀，攻城掠地，生靈涂炭。道教的養(yǎng)生理論和養(yǎng)生方法，不但范圍廣泛，而且層次較高，既包括心理和身體的修養(yǎng)，又包括社會和自然的內容。如果說道教文化是一個寶藏，道教的養(yǎng)生理論和方法更是一脈富礦。本書介紹了了道教的知識、養(yǎng)生故事、養(yǎng)生法等，對于豐富我們今天的保健理論和方法，必有好處。
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