好心情是自己給的情緒的調(diào)節(jié)

　　《陽光少年心理成長之路》叢書是要做青少年朋友自育、自學、自助的伴侶。用生動流暢、通俗易懂的語言，聯(lián)系青少年朋友的生活、學習實際、介紹心理學的相關知識，并引導他們用心理學的科學知識分析和解決自己的心理現(xiàn)象與難題，使自己健康、快樂地成長，正是這套書的創(chuàng)作宗旨。希望在這套書的幫助下，每個青少年都能塑造出良好的個性心理素質(zhì)：有自信、會學習、耐挫折、樂觀開朗、善于交際、意志堅定……青少年朋友在閱讀這套時，可以先看看書中有趣的故事，慢慢地再學習一些相關的心理學知識，最后，再領會其中蘊含的深刻理念。在緊張的學習之余，在輕松、愉悅的心態(tài)中，細長長流地慢慢品讀這套叢書，不僅會促進青少年朋友心理的成長，而且還會增強他們對心理科學的興趣和愛好。

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