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鍛煉脊柱防百病：21世紀健康新觀

鍛煉脊柱防百?。?1世紀健康新觀

定　價：￥12.00

作　者： 暫缺
出版社： 人民體育出版社
叢編項：
標　簽： 健康鍛煉

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ISBN： 9787500916147 出版時間： 1900-01-01 包裝：
開本： 頁數(shù)： 字數(shù)：  

內(nèi)容簡介

　　本收以通俗的文字、生動的插圖，向你介紹了你應該了解的最基本的有關(guān)脊柱的生理常識和保健知識；向你介紹一些由于醫(yī)生缺乏脊柱相關(guān)疾病學的知識以及家長的無知而造成子女終生殘疾的慘痛實例，而這些終生遺憾之事，如果稍稍懂得一點脊柱保健學常識，應該是完全可以避免的。本書還特別著重教你如何塑造、保護脊柱的具體鍛煉方法。

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