對于不安的防衛(wèi)自我以合理方式消除焦慮而未能得逞時，就必須改換以否認現實甚至歪曲事實的非理性方法表達這一目的，這種非理性方法就是自我防御機制。下面是對幾種自我防御機制的介紹： 壓抑壓抑是把引起焦慮的思想、觀念以及個人無法接受的欲望和沖動壓入潛意識中使之遺忘。壓抑是最重要、最基本的防御機制。任何其他防御機制的產生，都必須先有壓抑作用。它是由不愉快的或痛苦的經驗所產生的焦慮引起的。凡是與社會相抵觸的內心動機，如任其發(fā)展下去，就不可避免地導致挫折并因此而產生焦慮和痛苦。因此，每當這類生理或心理沖動萌發(fā)時，個人常常有意無意地將其壓抑，以便保持心境的安寧。移置移置是指個體將對某人或某物的情緒反應（多屬消極情緒如憤怒、憎恨等）轉移對象，以尋求發(fā)泄的過程。移置有兩種類型：第一種是對象移置。即個體把應該對某個人或物的情感轉而表達給另外的人或物。第二種移置為驅力移置。驅力移置是對象不變，情感改變。反向作用反向作用是指個體為了防止自認為不好的動機外露，采取與動機方向相反的行為，這種內在動機與外在行為不一致的現象，就是反向作用。例如，心里對某人憎恨，因礙于身份和道德觀念，報復之心不便顯露，反而改以超乎尋常的友善態(tài)度對待之。升華升華是指改變原來的沖動或愿望，用社會許可的思想或行為方式表達出來，通過升華作用可使個體改變沖動的目的和對象而并不抑制它們的表現。一般總是把原有的沖動或欲望轉向比較崇高的方向，具有創(chuàng)造性和建設性意義和價值，這樣就可以讓人盡力施展而大顯身手了。日常生活中應用的防御機制否認合理化或稱文飾，即個體的行動未達到既定的目標，或目標不符合社會的價值標準時，為了減少和免除因挫折而產生的焦慮和痛苦，保持自尊，而尋找種種理由或值得原諒的借口來替自己辯護。合理化是采用錯誤的推理使不合理的行為合理化。它在現實生活中又有多種表現形式。如酸葡萄心理。它引自伊索寓言中的故事，就是說吃不著的葡萄是酸的，得不到的東西就是壞的，達不到的目標就說是不喜歡達到或本來就沒想達到。還有甜檸檬心理，即凡是自己所有的東西都是好的。如果自己得不到葡萄，目前只有檸檬，就認定檸檬是甜的。投射投射就是把自己內心存在的不為社會所接受的欲望、態(tài)度和行為推諉到他人身上或歸咎于別的原因。投射現象對了解正常人的精神生活也具有重要意義，如 ……
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