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高原訓練研究與應(yīng)用

定　價：￥50.00

作　者：	胡揚、王瑞元
出版社：	北京體育大學出版社
叢編項：	現(xiàn)代體能訓練指導叢書
標　簽：	運動訓練與競賽

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ISBN：	9787811006575	出版時間：	2006-10-01	包裝：	平裝
開本：	16	頁數(shù)：	341	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　高原訓練經(jīng)過40年的應(yīng)用與發(fā)展，現(xiàn)已被廣泛用于中長跑、馬拉松、游泳、自行車、滑雪、滑冰、劃艇、球類等各種運動項目，以提高運動員的競技能力，并被認為具有良好的提高耐力的效果。在高原訓練的基礎(chǔ)上發(fā)展起來的低氧訓練，是近年來興起的一種新型的提高體能的訓練方法。目前，無論實踐還是研究都已表明這種訓練方法的有效性。美國、日本、德國、澳大利亞、新西蘭、俄羅斯、芬蘭、韓國、中國等許多國家的運動員都在利用人工低氧設(shè)備進行低氧訓練?！冬F(xiàn)代體能訓練指導叢書：高原訓練研究與應(yīng)用》匯編了我校近年來部分相關(guān)研究成果，供國內(nèi)同行在訓練實踐和科學研究中參考。

作者簡介

暫缺《高原訓練研究與應(yīng)用》作者簡介

圖書目錄

上篇高原訓練研究與應(yīng)用
關(guān)于高原訓練中若干問題的思考
中長距離游泳運動員高原訓練的基本框架
優(yōu)秀競走運動員的高原訓練
皮劃艇項目備戰(zhàn)奧運會高原訓練理論與實踐研究

中篇仿高原訓練研究與應(yīng)用
耐力訓練的新方法——高住低訓(HiLo)
模擬高原訓練的最新發(fā)展——從HiLo到HiHiLo
HiHiLo與LoHi兩種低氧訓練對優(yōu)秀女子長跑運動員運動能力的影響
HiHiLo和LoHi兩種低氧訓練對現(xiàn)代五項運動員運動能力的影響
HiHiLo對優(yōu)秀男子中跑運動員有氧運動能力的影響
21天HiLo提高了高原訓練后優(yōu)秀中長跑女隊員的運動能力
用低氧屋進行間歇性低氧暴露對足球運動員血象指標和運動能力的影響
高住低訓對優(yōu)秀跆拳道運動員運動能力的影響
間歇性低氧暴露過程中運動對人體甲襞微循環(huán)的影響
間歇性低氧暴露過程中運動對腦血流速度的影響
高住低訓中EPO變化規(guī)律的研究
HiHiLo對血液酸堿平衡及調(diào)控能力的影響
HiHiLo對國家女子中長跑運動員心功能的影響
高住低訓對國家跆拳道運動員紅細胞膜帶一3蛋白(band一3)基因表達的影響
不同氧濃度的HiHiLo對血象指標的影響
低氧運動對血清離子濃度的影響及電解質(zhì)飲料干預效果的研究
不同濃度氧暴露對運動后血液流變學及紅細胞形態(tài)的影響
運動后低氧暴露對血液流變學及紅細胞形態(tài)的影響
急性低氧運動對血液流變性和紅細胞形態(tài)的影響及電解質(zhì)飲料的干預效果
HIF一1a和eNOs基因多態(tài)性與低氧訓練個體適應(yīng)能力的關(guān)聯(lián)性研究
高住低訓過程中血氧飽和度的變化及與血紅蛋白的關(guān)聯(lián)
網(wǎng)織紅細胞血紅蛋白與低色素紅細胞百分比在低氧訓練中的變化
高住低訓對少年女性運動性低血色素運動員紅細胞相關(guān)指標及EPO的影響
4周高住低訓對紅細胞免疫功能的影響
HiHiLo對紅細胞CD58、CD59和T淋巴細胞CD2表達的影響
HiHiLo對紅細胞CD35數(shù)量及活性變化的影響

下篇高原訓練基礎(chǔ)研究
MyoD及Myogenin在低氧運動對肌球蛋白重鏈改變中的調(diào)控作用
低氧、耐力訓練對大鼠代謝酶及肌球蛋白Ca2+－ATPase的影響
低氧力竭運動及恢復期間大鼠骨骼肌肌原纖維ATPase活性的動態(tài)
急性低氧及力竭運動對大鼠骨骼肌肌球蛋白重鏈(MHC)亞型基因表達的影響
慢性低氧及跑臺訓練對大鼠骨骼肌肌球蛋白重鏈(MHC)亞型基因表達的影響
慢性低氧及跑臺訓練對大鼠體重及骨骼肌組織蛋白酶D活性的影響