學(xué)會(huì)控制可以得到更多

定　價(jià)：￥26.80

作　者：	劉屹松
出版社：	哈爾濱出版社
叢編項(xiàng)：	成就人生系列
標(biāo)　簽：	情緒與情感

購(gòu)買這本書可以去

ISBN：	9787806997437	出版時(shí)間：	2006-10-01	包裝：	平裝
開本：	16	頁(yè)數(shù)：	222	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　控制金錢，可以得到財(cái)富；控制餐飲，可以得到健康；控制情緒，可以得到快樂(lè)；控制感情，可以得到幸福。要想學(xué)會(huì)控制，首先要擁有一個(gè)良好的心態(tài)，良好的心態(tài)是成功的根本。有了良好的心念，還要對(duì)自己的追求有一個(gè)正確的定位，務(wù)實(shí)的追求也是成功必不可少的條件。對(duì)于自己的追求，要有堅(jiān)定的信念去實(shí)現(xiàn)它，因?yàn)樾拍钍浅晒Φ脑慈?。面?duì)事業(yè)，要充滿熱情，充滿對(duì)成功的欲望。本書奉獻(xiàn)給希望通過(guò)調(diào)整自己、控制自己，進(jìn)而改變命運(yùn)、提高生活質(zhì)量的人。

作者簡(jiǎn)介

　　劉屹松，人稱劉大俠，雖孑然一身，但行俠仗義，因而廣得人緣。 1983年畢業(yè)于華中師范大學(xué)。精通哲學(xué)、佛學(xué)和人生管理學(xué)，著述頗豐。其中，《中國(guó)人生存之道》暢銷韓國(guó)，并即將前往韓國(guó)作巡回演講。

圖書目錄

引言學(xué)會(huì)控制，可以得到更多
第一章控制生活，首先控制思想
◎人生的成就從一個(gè)想法開始
◎思考力可以支撐起人生
◎?qū)W會(huì)思想
◎思想的創(chuàng)造力在于思維創(chuàng)新
◎思想可以放飛，但不要斷線
第二章情緒是影響生活的精靈
◎左右情緒的精靈是什么
◎關(guān)注自己的情緒，讓身體永遠(yuǎn)健康
◎讓情緒成為聽話的奴仆
◎驅(qū)除五大情緒“殺手”
◎抓住并控制情緒的韁繩
第三章好習(xí)慣結(jié)好果，壞習(xí)慣釀惡果
◎沒有什么比習(xí)慣的力量更強(qiáng)大
◎好習(xí)慣造就非凡的成就
◎好習(xí)慣是基石，壞習(xí)慣是絆腳石
◎習(xí)慣不分大小，有因必有果
◎有決心，就有控制習(xí)慣的方法
第四章熱愛并控制金錢
◎重新認(rèn)識(shí)金錢
◎窮人缺什么
◎真正地?zé)釔劢疱X
◎向有錢人學(xué)習(xí)致富的方法
◎控制金錢，可以得到財(cái)富
◎富人控制金錢的八大定律
第五章緊緊抓住時(shí)間的脈搏
◎時(shí)間掌控一切，改變一切
◎別讓自己成為時(shí)間殺手
◎活在當(dāng)下，體認(rèn)生命的意義
◎解讀生命新狀態(tài)——控制時(shí)間
第六章行為是因，命運(yùn)是果
◎行為需要道德規(guī)范
◎自制力是控制行為的有力武器
◎行為是因，命運(yùn)是果
◎違規(guī)行為VS行為塑造法
◎?qū)W會(huì)自我行為控制
第七章情感，與生命相伴的花朵
◎認(rèn)識(shí)情感才能控制情感
◎善用情感規(guī)律左右自己的行為
◎?qū)W會(huì)“情感療傷”，培養(yǎng)高尚情感
◎警惕“情感短路”與“情感障礙”
◎?qū)W會(huì)自我調(diào)節(jié)，克服消極情感
第八章戰(zhàn)勝欲望這只怪獸
◎欲望是潛伏在內(nèi)心的大怪獸
◎欲望——推動(dòng)事業(yè)成功的火車頭
◎謹(jǐn)防欲望的大錯(cuò)位
◎善于駕馭欲望才能平衡內(nèi)心
第九章莫讓愛好成了脫韁之馬
◎時(shí)刻自省，愛好須有度
◎愛好，是打開成功與幸福之門的鑰匙
◎莫讓愛好成陷阱
◎控制嗜好，讓它成為罐裝的快樂(lè)
第十章控制飲食，儲(chǔ)蓄健康
◎飲食與健康及美容息息相關(guān)
◎消除健康隱患，走出“飲食與健康”誤區(qū)
◎中國(guó)人需要一場(chǎng)“飲食行為革命”
◎控制飲食，可以儲(chǔ)蓄健康