中華武術(shù)

第一章 武術(shù)概述
第一節(jié) 武術(shù)的概念
第二節(jié) 武術(shù)的內(nèi)容與分類
第三節(jié) 武術(shù)的特點與功能價值
第四節(jié) 武術(shù)簡史
第二章 武術(shù)基礎(chǔ)練習(xí)
第一節(jié) 武術(shù)基本功練習(xí)
第二節(jié) 武術(shù)拳術(shù)基本技術(shù)練習(xí)
第三節(jié) 武術(shù)器械基本技術(shù)練習(xí)
第三章 武術(shù)技術(shù)原理
第一節(jié) 長拳技術(shù)原理
第二節(jié) 太極拳技術(shù)原理
第三節(jié) 南拳技術(shù)原理
第四節(jié) 形意拳技術(shù)原理
第五節(jié) 八卦掌技術(shù)原理
第六節(jié) 通臂拳技術(shù)原理
第七節(jié) 象形拳技術(shù)原理
第八節(jié) 刀術(shù)技術(shù)原理
第九節(jié) 劍術(shù)技術(shù)原理
第十節(jié) 槍術(shù)技術(shù)原理
第十一節(jié) 棍術(shù)技術(shù)原理
第十二節(jié) 對練套路和集體演練套路技術(shù)原理
第四章 武術(shù)套路的創(chuàng)編、圖解知識和自學(xué)方法
第一節(jié) 創(chuàng)編武術(shù)套路
第二節(jié) 武術(shù)圖解知識
第三節(jié) 自學(xué)方法
第五章 武術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練
第一節(jié) 武術(shù)教學(xué)
第二節(jié) 武術(shù)訓(xùn)練
第六章 武術(shù)套路
第一節(jié) 拳術(shù)
第二節(jié) 器械
第七章 武術(shù)搏擊
第一節(jié) 散手
第二節(jié) 擒拿
第三節(jié) 人體穴位、關(guān)節(jié)及重要部位
第八章 武術(shù)理論試題及參考答案
第一節(jié) 武術(shù)理論試題
第二節(jié) 參考答案
第三節(jié) 武術(shù)理論模擬試卷
附錄一全國體育院校招生武術(shù)專項技術(shù)測驗項目評分標(biāo)準(zhǔn)與辦法
附錄二武術(shù)運動員技術(shù)等級標(biāo)準(zhǔn)
附錄三《中國武術(shù)段位制》考評機構(gòu)標(biāo)準(zhǔn)及授權(quán)辦法