鴛鴦太極拳.扇

　　武術作為典型的中國傳統文化，有著中華民族最鮮明的民族文化特色。它融中國傳統哲學、醫(yī)學、兵學、美學等為一體，集中展現了中華民族的智慧。武術作為一門技擊和健身術，在我國有著悠久的歷史和廣泛的群眾基礎，千百年來，深受廣大人民群眾喜愛。隨著社會的發(fā)展和人民生活水平的提高，人們從滿足溫飽到開始追求完美的身心健康有了深刻的認識。鴛鴦太極拳全套分為四段，共44個動作，完成全套動作約需5-6分鐘。經長期而系統之鍛煉，可達到體用兼?zhèn)渲πА?/div>