職業(yè)倦怠綜合征

第一章 什么是職業(yè)倦怠綜合征
一、職業(yè)倦怠綜合征的一般概念
二、從身心健康的視點(diǎn)，看職業(yè)倦怠綜合征
(一)身心“緊張”是怎么回事
(二)身心“緊張”進(jìn)展的三個(gè)階段
(三)身心的緊張疲勞，導(dǎo)致人體免疫機(jī)能下降
三、從家庭與個(gè)人生計(jì)的視點(diǎn)，看職業(yè)倦怠綜合征
四、從職業(yè)生涯發(fā)展的視點(diǎn)，看職業(yè)倦怠綜合征
(一)職業(yè)生涯的發(fā)展階段
(二)職業(yè)生涯的“錨”與“鏈”

第二章 事例考察——職業(yè)倦怠綜合征的表現(xiàn)與特征
一、“混”以及“混”的連鎖反應(yīng)
二、佛教信仰的起因
三、工作動(dòng)力枯竭，真的?!
四、反省了沒有，疾病的禍源?
五、婚姻危機(jī)的背后
六、他為什么會(huì)離開人世?

第三章 職業(yè)倦怠綜合征產(chǎn)生的根源
一、外部要因——職業(yè)及其組織、環(huán)境
(一)職業(yè)工作崗位方面的壓力
(二)職業(yè)組織中發(fā)揮個(gè)人作用方面的壓力
(三)個(gè)人職業(yè)生涯發(fā)展方面的壓力
(四)職業(yè)組織內(nèi)部人際關(guān)系方面的壓力
(五)職業(yè)組織構(gòu)造與內(nèi)部氛圍方面的壓力
(六)職業(yè)生活邊緣方面的壓力
二、內(nèi)部要因——個(gè)人特性
(一)自我抑制行為的特性類型傾向
(二)責(zé)任感過強(qiáng)的執(zhí)著性格類型傾向
(三)欲望較高，“自我愛”的人格類型傾向

第四章 診斷與對處：職業(yè)倦怠綜合征的實(shí)例解析
實(shí)例一 職業(yè)倦怠誘因：縱向性上司人際關(guān)系+個(gè)人工作失誤
實(shí)例二 職業(yè)倦怠誘因：個(gè)人職業(yè)能力難以勝任崗位職務(wù)
實(shí)例三 職業(yè)倦怠誘因：自我意識(shí)過剩+職位晉升受挫
實(shí)例四 職業(yè)倦怠誘因：工作負(fù)荷過重+工作實(shí)績受挫+橫向性同事間競爭
實(shí)例五 職業(yè)倦怠誘因：職場工作分工與作用不明確+過保護(hù)的養(yǎng)育環(huán)境
實(shí)例六 職業(yè)倦怠誘因：過于追求工作和家庭兩全完美而過勞
實(shí)例七 職業(yè)倦怠誘因：工作內(nèi)容缺乏興趣+工作崗位長期固定化
實(shí)例八 職業(yè)倦怠誘因：頻繁變動(dòng)工作崗位+更年期障礙
實(shí)例九 職業(yè)倦怠誘因：長期深夜不規(guī)則工作制度+因職業(yè)戀愛失敗
實(shí)例十 職業(yè)倦怠誘因：沒有特別理由的失去工作動(dòng)力+淡漠工作
實(shí)例十一 職業(yè)倦怠誘因：職場人際氛圍冷漠+職場缺乏工作指導(dǎo)
實(shí)例十二 職業(yè)倦怠誘因：過重的工作壓力+責(zé)任感過強(qiáng)的執(zhí)著性格傾向