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當(dāng)前位置： 首頁出版圖書生活時(shí)尚體育體育理論及教學(xué)減肥·長塊·長高

減肥·長塊·長高

減肥·長塊·長高

定　價(jià)：￥10.00

作　者： 蔡宇之
出版社： 人民體育出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽： 體育教育理論與實(shí)踐

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ISBN： 9787500916505 出版時(shí)間： 2002-02-01 包裝：
開本： 32開 頁數(shù)： 字?jǐn)?shù)：  

內(nèi)容簡介

　　本書力求將科學(xué)性、實(shí)用性、知識(shí)性和趣味性融為一體，針對(duì)性強(qiáng)，實(shí)效性高，內(nèi)容重點(diǎn)突出，文字簡潔、通俗易懂，圖文并茂，不但對(duì)減肥、長塊、長高鍛煉具有一定意義，而且對(duì)體育教學(xué)、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練、科學(xué)選材、健美體型、飲食營養(yǎng)和開展群眾性的體育活動(dòng)等也有參考價(jià)值，是一本實(shí)用性較強(qiáng)的普及性讀物。

作者簡介

暫缺《減肥·長塊·長高》作者簡介

圖書目錄


第一篇肥胖與減肥
第一章肥胖概述
第二章體育運(yùn)動(dòng)減肥
第三章飲食減肥
第二篇長塊.長高
第四章長塊
第五章長高
附表一常用食物主要營養(yǎng)成分
附表二人體重要營養(yǎng)素
附表三100克低糖.低脂蔬菜.瓜果主要成分

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