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內(nèi)容簡介

　　本書是作者在對全國高考狀元訪談的基礎(chǔ)上，以獨(dú)特的視角，生動(dòng)活潑的形式，從提高心理素質(zhì)、提高復(fù)習(xí)效率、提高應(yīng)試能力等方面進(jìn)行點(diǎn)評。本書主要內(nèi)容包括怎么復(fù)習(xí)各門功課，怎么調(diào)整心態(tài)，怎么適應(yīng)高考內(nèi)容改革與高考命題改革，怎么測試學(xué)習(xí)心態(tài)與考前心態(tài)，以及考試的策略與技巧、考場心態(tài)調(diào)適的簡易操作方法。本書對象是中學(xué)生特別是高二、高三學(xué)生，家長與老師。

作者簡介

　　王極盛，中國著名心理學(xué)家，他于1962年北京大學(xué)心理學(xué)專業(yè)畢業(yè)后，在中國科學(xué)院心理研究所工作。1987年晉升教授，1988年兼任中國管理科學(xué)研究院社會(huì)心理學(xué)研究所所長，1992年成為科研突出貢獻(xiàn)政府特殊津貼獲得者，1993年國家學(xué)位委員批準(zhǔn)為博士生導(dǎo)師。王極盛在科研成果獎(jiǎng)、專著、科學(xué)論文、科普文章與研究成果的社會(huì)效益五個(gè)方面都在中國心理學(xué)界名列前茅。他負(fù)責(zé)的人事心理學(xué)研究等五項(xiàng)科技成果獲得中國科學(xué)院與省部級重大科技成果獎(jiǎng)。他已在國外出版獨(dú)著27部，其中《青年心理學(xué)》、《科學(xué)創(chuàng)造心理學(xué)》、《人事心理學(xué)》、《中國氣功心理學(xué)》等分別是建國以來該領(lǐng)域第一本專著?！肚嗄晷睦韺W(xué)》發(fā)行了849000冊，是我國有史以來心理學(xué)著作出版發(fā)行之冠，此外，有合作著作40余部，在國內(nèi)外發(fā)表學(xué)術(shù)論文200余篇，發(fā)表科普文章140余篇。近來年，他潛心從事學(xué)生心理健康，考試心理，家庭教育方面的研究，成果頗豐，全國百多家媒體報(bào)道了他的研究成果或有關(guān)內(nèi)容。

圖書目錄

第一篇高考狀元面面觀
怎么考好3+X的考試
如何考好綜合能力試卷
隨機(jī)應(yīng)變
學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)
提高想象力
提高思維能力
培養(yǎng)能力
重視學(xué)科間聯(lián)系
審好題
以不變應(yīng)萬變
抓住課本，抓好運(yùn)用
效率最重要
發(fā)掘外語學(xué)習(xí)潛力
心態(tài)調(diào)節(jié)最重要
重視自己的思想方法
考場上發(fā)揮好
學(xué)習(xí)是一種興趣
考前心態(tài)最重要
我不玩游戲機(jī)和電腦
按老師要求去做
給自己減輕壓力
不考不玩，大考大玩
心理上戰(zhàn)勝高考
真正地鉆進(jìn)學(xué)習(xí)中去
上考場心情舒暢
以平常心態(tài)對待高考
考試是心理素質(zhì)的檢驗(yàn)
提高學(xué)習(xí)效率
學(xué)習(xí)最重要的是踏實(shí)
調(diào)整心態(tài)
高考時(shí)心靜如水
考場上心理素質(zhì)要好
平和心態(tài)
競爭提高心理素質(zhì)
競賽帶來什么
做人正直
超常發(fā)揮
第二篇學(xué)習(xí)心態(tài)與考前心態(tài)的自我測評
中國中學(xué)生焦慮量表的構(gòu)成
中國中學(xué)生焦慮量表
中國中學(xué)生焦慮量表的評分方法
中國中學(xué)生焦慮量表的構(gòu)成
中國中學(xué)生焦慮量表
中國中學(xué)生焦慮量表的評分方法
對待中學(xué)生學(xué)習(xí)心態(tài)與考試心態(tài)的態(tài)度
第三篇提高學(xué)習(xí)信心與考試信心的操作方法
第四篇考試前的策略與考試中的策略
考試前的策略
考試中的策略與技巧
第五篇考場心態(tài)調(diào)適的簡易操作方法